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Son las 7 de la mañana y te despiertas para ir al gimnasio, pero subes la persiana y ves que está lloviendo uffff! “Mejor empiezo mañana”, piensas, y te duermes un ratito mas! ¿te suena? Tanto si eres de los que ...
Los Juegos hacen su entrada a la oficina mediante una serie de ejercicios destinados a promover la salud y el bienestar físico, además de contribuir al mantenimiento de una buena condición física.
Sin duda, 2020 será un año para recordar. A todos aún nos parece increíble la situación de crisis sanitaria que aún pasamos en el 2021 y actualmente estamos viviendo en el 2022. La pandemia de la Covid-19 ha camb...
Descubre cómo la actividad física, la nutrición equilibrada, el sueño reparador y el cuidado de la salud mental pueden influir positivamente en tu bienestar a medida que envejeces. Basado en investigaciones respa...
El trabajo como monitor de tiempo libre, generalmente, se adscribe en la categoría de trabajos temporales. Como su propio nombre indica, se suele requerir un profesional en ocio y tiempo libre durante el verano, ...
Existe una asociación nacional de profesores de yoga en España que te ayudarán con información laboral, seminarios, escuela de profesores, etc., si te asocias. A diferencia de otras disciplinas que podríamos l...