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Curso Online de Monitor de Pilates

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  • Descripción

    Adquiere los conocimientos y las técnicas necesarias para ejecutar cualquier ejercicio de Pilates, aprende con el curso de monitor de pilates a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas y entrenamientos personales así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejerce como instructor de Pilates.







    Objetivos del Curso de Monitor de Pilates

    Al finalizar el curso, el alumno habrá adquirido las habilidades y conocimientos necesarios para ejercer como Monitor de Pilates y será capaz de:

    Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
    Tener conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
    Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
    Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
    Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
    Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
    Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
    Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica
    Estar en disposición de preparar e impartir una clase de Pilates

    ¿A quién va dirigido el curso de Monitor de Pilates?

    El Curso Monitor Pilates está dirigido a todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación, profesores de gimnasia, personal de fitness, quiromasajistas, etc., interesados en el aprendizaje de esta técnica. En general también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral.
  • Modalidad / Ciudad

    Online
  • Precio

    Disponibilidad: Inmediata
    A consultar
  • Horarios

    Duración del Curso de Monitor de Pilates: El tiempo que necesites.
  • Metodología CURSO DE MONITOR DE PILATES
    Puedes estudiar cuando quieras y dónde quieras, a tu ritmo. Los horarios son flexibles para que puedas compatibilizar tu vida laboral con tus estudios.
  • Titulaciones

    El centro expedirá un diploma acreditativo tras pasar unas pruebas de evaluación durante el curso.
  • Requisitos CURSO DE MONITOR DE PILATES
    No hay ningún requisito especial, si te gusta el aeróbic, la musculación, el fitness... o únicamente quieres aprender sobre esta técnica , éste es tu curso!
  • ¿Que Salidas Profesionales tiene CURSO DE MONITOR DE PILATES?
    El curso ofrece oportunidades para los profesionales que deseen trabajar en:

    Gimnasios.
    Centros de terapias naturales.
    Centros de pilates.
    Centros cívicos.
    Monitor de pilates freelance a domicilio.
    Hoteles, centros spa y wellnes.

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Temario de Curso de Monitor de Pilates


1. Historia del Pilates

Origen del Método Pilates
Fundamentos y principios
Conceptos y bases
2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

Introducción a la fisioterapia
Fundamentos anatómicos del movimiento
3. Sistema óseo

Morfología
Fisiología
Desarrollo óseo
Sistema óseo
Articulaciones y movimiento
4. Fisiología muscular

Introducción
Clasificación muscular
Acciones musculares
Ligamentos
Musculatura dorsal
Tendones
7. Ejercicios en Pilates

Sesiones de Pilates
Modalidades del Método Pilates
Evaluación postural
Ejercicios prepilates
6. Casos especiales

Embarazadas
Artrosis
Osteoporosis
Ciática
La columna vertebral
Diabetes
7. Dieta y nutrición

Clasificación de los alimentos
Clasificación de nutrientes
Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
Dietas
8. Lesiones y prevención

Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas más frecuentes
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
9. Trato con el cliente

Actitudes de seguridad
Habilidades personales


Materiales Multimedia en formato video, que constituyen con la parte más importante del curso

Pilates básico

Introducción al método Pilates
Palabras clave
Ejercicios de concienciación corporal
Ejercicios básicos para principiantes
Pilates avanzado

Introducción al nivel avanzado
Calentamiento
Ejercicios avanzados

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