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Entrenador Personal Especialista en Nutrición Deportiva

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Entrenador Personal Especialista en Nutrición Deportiva
A Distancia
Precio del curso: 795 EUROS

Duración

Duración del Entrenador Personal Especialista en Nutrición Deportiva: 300 100

Descripción

Combina dos grandes pilares como son la práctica deportiva y una dieta sana y equilibrada de forma profesional con este curso de Entrenador Personal especialista en nutrición deportiva con prácticas que pone a tu alcance Delena Formación.

Aprende de esta forma, a saber dirigir entrenamientos personalizados y, además, conocer todos los aspectos necesarios para recomendar una u otras dietas a tus clientes, en función de sus necesidades.

No lo pienses más y pide hoy mismo información. Delena Formación te ayuda a construir tu futuro laboral.

Temario

ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 1. El entrenamiento personalizado

Tema 2. Perfiles del cliente

Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico

Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales

Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 7. Aparato locomotor

Tema 8. Aparato respiratorio

Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Tema 10. La flexibilidad

Tema 11. El ejercicio aeróbico

Tema 12. La fuerza

Tema 13. El entrenamiento interválico

Tema 14. El entrenamiento cruzado

Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad

Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico

Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 18. Lesiones musculares y articulares

Tema 19. Primeros auxilios

NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO VI. NUTRICIÓN Y DEPORTE

Tema 20. Bases alimentarias para la práctica deportiva

Tema 21. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza

Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia

Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad

Tema 24. Ayudas ergogénicas

Tema 25. Dopaje: modalidades y detención

Tema 26. Dietética deportiva

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