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Curso de Taichí y Chikung


Online
4.1
10 opinionesBuena teoría, pero falta enfoque práctico. Aunque el curso ofrece una buena comprensión de los fundamentos, esperaba más práctica. La app de anatomía 360 es un recurso útil. Sería genial tener más oportunidades para aplicar lo aprendido en situaciones prácticas.ver todas

Con este curso de taichí y el chikung estarás preparado para profundizar en las pautas para el mantenimiento de la salud desde el punto de vista de estas prácticas milenarias.

El taichí y el chikung son dos disciplinas originarias de China, cuya práctica está enfocada a mejorar la salud del practicante a distintos niveles. Estas dos técnicas están enfocadas a reducir el estrés y la ansiedad además de estimular a a quienes lo practican. Mientras que el taichí es un arte marcial más físico, el chikung es un conjunto estructurado de ejercicios tanto físicos como mentales.

Estudiar ciencias de la actividad y profesiones relacionadas te permite comprender mejor cómo funciona el cuerpo humano, cómo se mantiene la salud y cómo prevenir lesiones.
Asociación Shenren
El curso cuenta con la colaboración de la Asociación Shenren de Taichi Chuan y Chikung, creada por el Maestro Víctor Manuel Fernández Casanova y con sede en Barcelona, y de la Taichi Healthways Association, creada por el Maestro Jesse Tsao y con sede en San Diego- California.

Curso avalado por la Asociación Shenren.
Este curso está dirigido a:

Profesionales de distintos sectores que quieran añadir valor a su perfil actual con una formación complementaria. Puede ser de especial interés para perfiles profesionales como especialistas en terapias complementarias.
Personas que quieran iniciar o reorientar su profesión hacia el taichí y el chikung, para ayudar a los demás a encontrar equilibrio y control.
Personas que, por motivos personales, quieran adquirir conocimientos en este ámbito y conseguir el desarrollo que buscan.
Profesionales del mundo del fitness y el deporte que quieran iniciarse en el aprendizaje de estás técnicas y complementar sus conocimientos.
La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma propio expedido por Deusto Salud. Para obtenerlos, deberás superar las pruebas de evaluación y proyecto final incluidos en el programa.
Diploma Deusto Salud.
Curso avalado por la Asociación Shenren.
Sesiones presenciales y one to one.
Incluye app de anatomía 360 sobre el cuerpo humano.
Profesores y consultores expertos del sector.
Videoconferencias de profesionales en activo y vídeos de realidad aumentada.
Proyecto final de curso y comunidad virtual de alumnos.
Bolsa de empleo Randstad y servicio de prácticas.

Al finalizar el curso, el alumno alcanzará los siguientes objetivos:

Conocer los fundamentos del chikung y el taichí tanto a nivel teórico como práctico: una breve historia, los principios fundamentales y los conceptos básicos en los que se basa, que servirán de introducción a esta disciplina.
Obtener conocimientos básicos de Medicina Tradicional China, como contexto necesario para entender el vocabulario y los principios del chikung y del taichí.
Conocer la principal tradición espiritual que nutre estas prácticas, denominada taoísmo, para comprender a nivel filosófico y metafórico cómo se construye y se desarrollan estas prácticas.
Conocer y explorar el cuerpo humano desde la perspectiva dual: un organismo vivo donde convive materia física y materia energética.
Profundizar en las pautas para el mantenimiento de la salud desde el punto de vista del chikung y el taichí.
Formar profesionales que puedan aportar prácticas complementarias para mejorar la vida de sus pacientes, tanto a nivel físico, como emocional y espiritual. ver más

Bolsa de Empleo Gestionada Por Randstad con Ofertas Diarias.


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Curso de Dietética y Nutrición Deportiva


Online 300 horas 12 créditos EC...300 horas 12 créditos ECTS Matrícula Continua
4.3
10 opinionesLas videoconferencias y videotutoriales fueron muy útiles en este curso de dietética. El acceso a la herramienta Diet Creator y la aplicación de anatomía 3D fueron geniales. Aprendí a planificar dietas deportivas y ahora me siento preparado para asesorar sobre suplementos nutricionalesver todas

Comer de forma correcta se hace imprescindible en cualquier etapa de la vida. La misma importancia o más se debe dar al entrenamiento, pero de poco te servirá entrenar duro y a diario si no te alimentas bien.

Con este Curso de Dietética y Nutrición Deportiva que cursosypostgrados.com pone a tu alcance a través del directorio de cursos de deportes, adquirirás sólidos conocimientos en todo lo relacionado con los requerimientos energéticos del organismo, procesos bioquímicos de los nutrientes y las características bromatológicas de los alimentos.

Todo esto podrás aplicarlo en dietas deportivas a los diferentes tipos de deportes dependiendo de la resistencia, de la fuerza, potencia y de velocidad de los mismos pudiendo asesorar de este modo sobre los diferentes tipos de suplementos nutricionales y la correcta hidratación del deportista.

La alimentación es uno de los pilares en los que debe sustentarse un deportista. Ayuda a obtener buenos resultados deportivos, a maximizar el rendimiento físico y mental y, lo que es de vital importancia, a evitar lesiones o problemas de salud.

Sin embargo planificar una alimentación en este sentido no es sencillo, por eso, cada vez más personas buscan la ayuda de profesionales en este ámbito.

Aquí tienes 10 reglas para empezar a planificar tu alimentación deportiva:

1-.Di adiós a las dietas milagro y basa tu plan nutricional en alimentos saludables.
2-.Toma mucha agua, ten en cuenta que una deshidratación aunque sea ligera implica una bajada de rendimiento.
3-.Nada de sal, ni grasas, ni conservantes ....centra tu dieta en alimentos naturales.
4-.Las frutas y verduras deben estar en el top de la pirámide y debes dar prioridad al consumo de las mismas.
5-.No comas sólo cuando tengas hambre sino que lo optimo es que planifiques tus comidas.
6-.Elige qué comer antes, durante y después del ejercicio, Atención al Nutrient Timing.
7-.Ingiere grasas de mayor calidad y no descartes todas ya que tu organismo necesita de ellas.
8-.Controla la ingesta de carbohidratos y contrólala dependiendo del tipo de ejercicio de hagas.
9-.Las proteinas son imprescindibles para que el cuerpo se regenere asi que consúmelas!
10-.El mundo de los suplementos para deportistas es muy variado , antes de incluirlos en la dieta infórmate bien

Si te parece interesante este tema y quieres seguir aprendiendo, solicita más información a través de cursosypostgrados.com y comienza tu curso!

VENTAJAS DE ESTE CURSO

-Dos títulos: diploma Deusto Salud y título acreditativo de la Universidad Rey Juan Carlos con 12 créditos ECTS
-Profesores expertos del sector
-Videoconferencias
-Proyecto final de curso
-Comunidad virtual de alumnos
-Bolsa de empleo Randstad
-Servicio de prácticas
-Módulo de inglés sectorial

Aprender sobre composición corporal y pérdida de grasa brinda información valiosa para gestionar y mejorar la salud personal.

No se necesitan estudios previos.

El curso está dirigio a:
a) personas que trabajan en el sector sanitario y la pedagogía sanitaria
b) profesionales en el ámbito deportivo, como personal trainers, entrenadores, monitores de gimnasia, especialistas en fitness.
c)profesionales que atienden a usuarios que inician actividades deportivas
d) deportistas de alto rendimiento, que requieren de una atención en su dieta alimenticia.
e)Otros perfiles profesionales que quieran ampliar sus conocimientos en esta materia.
f)Otras personas que, con motivo de desarrollo personal, tengan interés en adquirir conocimientos en este ámbito.
Doble titulación: diploma Deusto Salud y título acreditativo de la Universidad Rey Juan Carlos con 12 créditos ECTS
Para el Curso de Dietética y Nutrición Deportiva Deusto Salud pone a disposición un Equipo de profesores expertos, materiales multimedia exclusivos, videoconferencias online y en directo, bolsa de empleo y servicio de prácticas.

Incluye una app de anatomía 360 sobre el cuerpo humano. Se complementa con un módulo de RV que permite explorar través de un smartphone y unas gafas virtuales, incluidas en el curso.

1-.Comprenderás los fundamentos de la nutrición y la dietética, en especial los requerimientos energéticos del organismo, los procesos bioquímicos de los nutrientes y las características bromatológicas de los alimentos.
2-.Sabrás explicar los principales nutrientes y los alimentos desde el punto de vista de su calidad: composición química, criterios analíticos, propiedades coloidales, reología, sabor y aroma, características organolépticas, valor nutritivo, alteraciones microbiológicas y formas de conservación.
3-.Analizarás qué es la alimentación equilibrada y los secretos de la dieta mediterránea, ade­más de saber realizar una completa valoración nutricional.
4-.Conocerás la anatomía y la fisiología del cuerpo humano relacionadas con la actividad física y el deporte, y aplicar la antropometría para mejorar el rendimiento deportivo.
5-.Aplicarás la dietética deportiva a los diferentes tipos de deportes: de resistencia, de fuerza y potencia, y de velocidad.
6-.Comprenderás los mecanismos de funcionamiento de los diferentes tipos de suplementos nutricionales y la correcta hidratación del deportista.
7-.Conocerás los nutracéuticos y los alimentos funcionales, sus diferentes tipos, sus caracterís­ticas y los beneficios que aportan a nuestra salud. ver más

CURSO AVALADO POR HEALTH SPORT 360.


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Curso Superior de Salud Deportiva


Online
4.3
3 opinionesUn curso con un temario completo y actualizado que nos beneficia en nuestra vida académica para conseguir un buena salida profesional con ayuda de Deusto Saludver todas

La práctica masiva de actividad física y deportiva, y la preocupación creciente por una buena alimentación, requiere la intervención de un equipo multidisciplinar de profesionales: entrenadores, fisioterapeutas, nutricionistas y psicólogos, estos últimos imprescindibles sobre todo a nivel competitivo. Este auge brinda nuevas oportunidades profesionales a estos perfiles que engloba el Curso Superior de Salud Deportiva.

El entrenamiento funcional se centra en mejorar la funcionalidad y el rendimiento físico, lo que puede ser beneficioso tanto para atletas como para personas que buscan mejorar su calidad de vida.

El conocimiento sobre el ejercicio físico contribuye a la prevención de enfermedades y mejora la salud cardiovascular, muscular y ósea.

El Curso Superior de Salud Deportiva se dirige a profesionales de distintos sectores que quieran añadir valor a su perfil actual con una formación complementaria. Puede ser de especial interés para perfiles profesionales con:

Licenciatura en Actividades y Deportes Ciencia Física.
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
Técnico Superior en Enseñanza y Animación Socio deportiva.

Se orienta a personas que quieran iniciar o reorientar su carrera hacia el coaching deportivo, para ayudar a los demás a conseguir sus metas profesionales y personales. También a personas que, por motivos personales, quieran adquirir conocimientos en este ámbito y conseguir el desarrollo que buscan, como: entrenadores, fisioterapeutas, quiroprácticos, psicólogos, nutricionistas.

Hay que tener en cuenta que, para la aplicación práctica en el ámbito sanitario, es necesario disponer de una titulación previa habilitadora.

Dos títulos: Diploma Deusto Salud y Diploma Universitario de la UCAM (Universidad Católica de Murcia).
Curso avalado por Health Sport 360, especialistas en servicios de salud, bienestar y deporte para entidades deportivas y empresas.
Sesiones presenciales y one to one.
Profesores y consultores expertos del sector.
Comunidad online de alumnos.
Inglés sectorial.
Servicio de prácticas.
Bolsa de empleo gestionada por Randstad.
Proyecto final de curso.

Este profesional que finalice el Curso Superior de Salud Deportiva será capaz de:

Conocer la anatomía y la fisiología básicas del aparato locomotor.
Hacer una valoración de un deportista aplicando los test de evaluación más habituales.
Identificar los principales factores que favorecen la aparición de una lesión deportiva y qué medidas se pueden llevar a cabo para prevenirlas.
Adquirir y aplicar las técnicas básicas de masaje deportivo y para qué se utiliza cada una de ellas.
Elaborar una dieta adecuada para los diferentes deportes de resistencia, de fuerza y de velocidad, y determinar cómo complementar esa dieta con suplementos nutricionales y una adecuada hidratación.
Poner en práctica las principales técnicas de psicología deportiva para potenciar al deportista.
Entrenar las capacidades físicas básicas (resistencia, fuerza y velocidad) y cómo planificar adecuadamente un entrenamiento. ver más

AVALADO POR HEALTH SPORT 360.


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Curso de Instructor de Yoga


Online 200 Horas Matrícula abierta
4.2
10 opinionesUn curso de yoga que realmente te sumerge en la esencia de esta disciplina. Los profesores son geniales, pero a veces me hubiera gustado más retroalimentación personalizada. En general, una experiencia muy positiva que definitivamente recomendaría.ver todas

Sintoniza cuerpo y mente en la misma emisora, ¡restituye tu equilibrio!

Cultiva la espiritualidad con técnicas de relajación basadas en la movilidad articular, los estiramientos, el trabajo respiratorio y la meditación. Dótate de las mejores herramientas para mejorar tu bienestar físico y emocional y el de las personas que te rodean. Con el Curso de Monitor de Yoga de Deusto Salud te convertirás en maestro/a de una disciplina que beneficia a más del 12% de la población española.

EL yoga es una disciplina milenaria donde cuerpo, mente y espíritu se fortalecen gracias a la práctica de una buena respiración y meditación.

Viene del hinduismo, una de las culturas más complejas del mundo y existen más de cien tipos de yoga. En el mundo occidental es muy apreciado porque enseña formas de meditación y relajación y se conocen diversos estilos entre ellos está el Hatha Yoga, uno de los más dinámicos, elYoga Kundalini que es más espiritual o el Bikram yoga que se hace a temperatura normal india con la habitación caliente.

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Practicado en la India desde hace miles de años, se ha convertido en uno de los sistemas de acondicionamiento físico y espiritual con más adeptos en nuestros días.

¿Como es una clase de yoga?

Esta actividad cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal.

Cada sesión de yoga suele durar una hora y en ella se van a poner en práctica una serie de asanas o posturas intentando en todo momento que armonicen con la respiración que será parte fundamental en nuestra clase , para conseguir una total relajación. Las asanas irán siendo mas dificiles cuanto mayor sea nuestro conocimiento de la técnica.
Las clases suelen comenzar con el típico Saludo al Sol que se hace a modo de calentamiento, para continuar con las posturas trabajando el cuerpo y la musculatura y finalizando con relajación del 10 minutos que nos devuelve al cuerpo inicial.

Ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y estado físico puede ser altamente gratificante y brindar un sentido de satisfacción personal.
Con el curso de Monitor de Yoga que te ofrece cursosypostgrados.com en su catálogo de cursos y que está impartido por Deusto Salud, conseguirás los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarte profesionalmente a la instrucción de yoga.

El curso consta de 5 módulos donde estudiarás desde las técnicas específicas de yoga hasta la programación de actividades y la metodología específica en se debe utilizar en cada sesión.

Solicita ahora más información rellenando el formulario y comienza tu curso!


VENTAJAS DE REALIZAR ESTE CURSO

- Curso avalado por la APENB (Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia)
- Profesores expertos del sector.
- Videotutoriales y videoconferencias de salud
- Aplicación 360º de anatomía en 3D
- Proyecto final de curso y comunidad virtual de alumnos
- Bolsa de empleo para alumnos gestionada por Randstad. Empresa líder en recursos humanos y con más de 3000 ofertas de empleo diarias.
No es obligatorio tener una formación específica para dedicarse al mundo del yoga, pero sí que sería interesante contar con unos cimientos sólidos previos para llevar a cabo una clase lo más completa posible.
Cuando finalices el curso podrás obtener un diploma propio que expide Deusto Salud. Hay unas pruebas de evaluación que están incluidas en el programa y que deberás superar para obtener el diploma.
Videoconferencias

Impartidas por expertos.

One-to-one

¡Resuelve dudas en sesiones con tu consultor!

Proyecto final

¡Demuestra lo que sabes!

Comunidad Online

Apóyate en tus compañeros y compañeras.

Servicio de prácticas

Para incrementar tu experiencia.

Bolsa de empleo de Randstad

¡Haz del yoga tu profesión!

Let¿s talk!

Módulo de English for Pacient Care and Early Education.

- Abraza los principios filosóficos y éticos del yoga.
- Interioriza la relación de la estructura del ser humano acorde a la mística tradicional hindú.
- Aprende a programar tus clases de yoga atendiendo a las características del alumnado al que te dirijas.
- Domina todas las asanas, ¡no habrá postura que se te resista!
- Coge aire, suéltalo¿ Utiliza pranayamas para una relajación consciente a través de ejercicios de respiración.
- Aplica técnicas de shatkarmas, kriyas, mudras, bandas, pratyara, dharana, dhyana y mantras para mejorar el bienestar físico y emocional. ver más

Avalado Por Healthin.


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Curso de Monitor de Pilates (Oficial)


Online El tiempo que necesites.

¿Quien no ha oido hablar de Pilates? Creado por Joseph H. Pilates hace casi un siglo, concretamente a principios de los años 20, este conjunto de ejercicios no pierde su puesto en el ranking de las actividades más solicitads y está más de moda que nunca.

Y es que, el Pilates te aporta una inmejorable condición física además de aumentar el autocontrol y la capacidad de concentración.

A través del Curso Online de Monitor de Pilates que te ofrecemos en cursosypostgrados.com podrás adquirir los conocimientos y las técnicas necesarias para ejecutar cualquier ejercicio relacionado con este tema.

Aprenderás también a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas, entrenamientos personales así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejercer como profesor de Pilates.

Pero, ¿que es exactamente el pilates y que nos aporta? Se podría definir como un sistema de entrenamiento físico y mental que mezcla especialidades como la gimnasia, la traumatología y el yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

a)Te sentirás con mayor vitalidad y más fuerza.
b)Incrementarás flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.
c)Tendrás una figura más estilizada.
d)Notarás una corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.
e)Mejorá el autoconocimiento de tu cuerpo.
f)Muy bueno para prevenir y rehabilitar las lesiones musculares.
g)Sentirás mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.
h)Reduccirás el nivel de estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.

Si quieres aprender a dominar todas estas técnicas y contribuir a mejorar tu bienestar y el de los demás, solicita ahora más información a través de cursosypostgrados.com y conviértete en monitor de pilates!


VENTAJAS DE ESTUDIAR ESTE CURSO

- Curso avalado por la APENB (Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia)
- Profesores expertos del sector
- Videotutoriales y videoconferencias de salud
- Aplicación 360º de anatomía en 3D
- Proyecto final de curso y comunidad virtual de alumnos
- Bolsa de empleo Randstad y servicio de prácticas

Trabajar en el mundo del deporte y la actividad física te permite ayudar a las personas a llevar un estilo de vida más saludable y activo, lo que puede ser gratificante a nivel personal.

No hay ningún requisito especial.

Está dirigido a todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación, profesores de gimnasia, personal de fitness, quiromasajistas, etc., interesados en el aprendizaje de esta técnica.

También a los profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral.
Diploma acreditativo expedido por el centro de formación.
Puedes estudiar cuando quieras y dónde quieras, a tu ritmo. Los horarios son flexibles para que puedas compatibilizar tu vida laboral con tus estudios.

Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
Tener conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica
Estar en disposición de preparar e impartir una clase de Pilates ver más

Avalado Por la Apenb y Healthn


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