Según los espertos es una enfermedad cada vez más común,es por eso que a veces e imposible relajarse, y las tareas más fáciles, se vuelven las más difíciles por el cansancio.
Si tenemos en cuenta lo que dicen los medios de comunicación, es una enfermedad puramente moderna, el agotamiento emocional es una preocupación de hoy en día, con cifras especialmente sorprendentes en algunos sectores con gran desgaste físico y emocional, como la sanidad.
-Los expertos suelen coincidir en que la depresión conlleva una pérdida de autoconfianza e incluso autodesprecio, y ése no es el caso del agotamiento emocional, donde la imagen sobre uno mismo suele permanecer intacta-, dice Anna Katharina Schaffner, quien también fue presa de esta epidemia.
El agotamiento emocional se puede dar por muchos factores, los más comunes son los de hacer las cosas en repetidas ocasiones sin tener una distracción, es por eso que al volver a realizarlas, nos parece algo cansado y muy monótono a la vez y ese ya es un agotamiento emocional.
Para estudiantes y trabajadores el agotamiento esta muy presente y en ocaciones es confundido con el estrés, si bien puede que tengan una cierta relación no son lo mismo, pero en estos dos ejemplos de personas es más fácil relacionar el agotamiento puesto que sus actividades diarias ni varían en mucho y siguen un rutina que agotaría a todos de solo pensarla.
Fuente: BBC