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Modalidad abierta
INTRODUCCIÓN
La palabra Ayurveda procede de las raíces sánscritas “Ayur” que significa “Vida” y “Veda” que significa “Saber”. Literalmente traducido, Ayurveda significa “ciencia o conocimiento de la vida''.
Este sistema curativo está considerado como el sistema médico más antiguo del mundo. Consiste en un profundo conocimiento del cuerpo que nos enseña como mantener y proteger la salud, curar la enfermedad y aumentar la longevidad.
En Ayurveda la salud es un estado natural e inherente a la persona que vive de manera armónica consigo misma y con su entorno, mientras que la enfermedad es la manifestación de la pérdida de dicha armonía. Cada persona es una entidad única en el universo, y por tanto la manifestación de su desequilibrio o enfermedad también lo es. Por eso, el ejercicio de la medicina ayurvédica está orientado hacia la sanación del enfermo, y no tanto de la enfermedad.
A través de este curso nos introduciremos en el Ayurveda, su filosofía e Historia, conoceremos los Doshas, sus equilibrios y desequilibrios y los puntos Marmas, para luego centrarnos en la parte práctica en los distintos y múltiples masajes ayurvédicos, en cómo realizarlos y sus beneficios.
OBJETIVOS DEL CURSO
- Adquirir conocimientos básicos de la cultura Ayurveda.
- Ampliar vocabulario propio de la cultura Ayurveda.
- Comprender el concepto holístico del Ser humano según la fisiología Ayurvédica.
- Incorporar otras disciplinas dentro del masaje ayurvédico.
- Desarrollar conocimientos teóricos y prácticos en las diversas técnicas de masaje ayurvédico (abhyanga, shirodara, mukabhyanga)
- Adquirir las herramientas necesarias para poder aplicar el masaje abhyanga adecuadamente mediante el estudio de los doshas.
TEORÍA AYURVÉDICA
- Introducción a la filosofía Ayurvédica.
- Significado de Ayurveda.
- Pancha Mahabutas (Elementos).
- Doshas:
- Vata
- Pitta
- Kapha
- Atributos de los Doshas.
- Sutras o fundamentos (las leyes del Cosmos).
- Pakrutis (equilibrio doshico).
Vikruti (desequilibrio doshico).
La constitución en Ayurveda
- Puntos Marma. Nadis.
PRÁCTICA
- Introducción a la teoría del Masaje Ayurvédico.
- Masajes faciales:
- Nirama Mukha.
- Rasayana Mukha.
- Masaje craneal:
- Shiro Abhyanga
- Masajes corporales:
- Padda Abhyanga.
- Padani Abhyanga.
- Flat Belly.
- Kati Abhyanga.
- Hridaya y Hastasya Abhyanga.
- Nadi Abhyangam. Massage
- Udvartana.
- Udgarshana.
- Navarakizhi Pinda Sweda
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