Online
150 horas
El presente curso de Mindfulness en la intervención social prepara al alumnado para adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo este tipo de meditación centrada en la atención plena, así como conocer y comprender la importancia de la focalización de la atención para reducir emociones negativas como es el caso de la aplicación terapéutica para el estrés o la ansiedad, dentro de ámbito de la intervención social.
Titulación Universitaria en Mindfulness en la Intervención Social con 6 Créditos Universitarios ECTS. Formación Continua baremable en bolsas de trabajo y concursos oposición de la Administración Pública.
Psicología Terapia, Clínicas, Terapeutas, Experto en terapias de tercera generación, Trabajo social, Educación social.
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
- Conocer el papel de las emociones en nuestra vida. - Determinar la importancia de saber controla las emociones. - Describir el mindfulness como una técnica que ha demostrado su eficacia. - Aplicar el mindfulness en las intervenciones sociales. - Disminuir el impacto emocional de los estresores.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONESUNIDAD DIDÁCTICA 2. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVASUNIDAD DIDÁCTICA 3. PERSONALIDAD Y EMOCIÓNUNIDAD DIDÁCTICA 4. MINDFULNESSUNIDAD DIDÁCTICA 5. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESSUNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS COMO HERRAMIENTA EN LA INTERVENCIÓN SOCIALUNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONALUNIDAD DIDÁCTICA 8. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL