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Igual que el físico se entrena para estar sano,también hay que entrenar la memoria con unos ejercicios.
Puedes incorporar hábitos saludables en tu vida cotidiana que te permitirán conseguir una gran memoria.
Según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, el orden de los acontecimientos y la relación entre audio y vídeo son determinantes para nuestra memoria audiovisual.