Online
Modalidad Abierta
Te presentamos el Cursos de técnico en actividades deportivas para la tercera edad con Prácticas garantizadas, es un curso de formación en modalidad online para el resto de España.
Este curso está destinado a formar técnicos en actividades físico-deportivas, a partir de unos conocimientos teóricos y prácticos, para dar lugar a una práctica responsable que tenga como fruto el bienestar de los ancianos y la tranquilidad de sus familias. En este sentido, se presenta el ejercicio físico como una actividad que aporta grandes beneficios a las personas mayores, además de ayudar a prevenir algunas enfermedades asociadas.
Objetivos:
- Adquirir conocimientos de anatomía general para reconocer las patologías de tipo óseo, muscular y tendinoso más comunes.
- Conocer los beneficios y las contraindicaciones que aporta la práctica del ejercicio físico a las personas mayores, así como los factores biológicos y psicológicos característicos de estas personas.
- Aprender a utilizar los distintos recursos, las metodologías más convenientes para cada caso, la manera de organizar el grupo, las técnicas de trabajo, etc.
Destinatarios:
- Personas, vinculadas o no al mundo de la actividad física, que deseen especializarse en el ámbito de la tercera edad.
- Módulo I. Anatomía general.
1. Huesos.
2. Músculos y tendones.
3. Articulaciones y ligamentos.
- Módulo II. Aspectos teóricos .
1. Envejecimiento e interrelación con la actividad física.
2. Aspectos biológicos de la vejez.
3. Memoria, atención e inteligencia.
4. Aspectos psicosociales en la vejez.
5. Patologías más comunes en la vejez.
6. Hábitos: calidad de vida.
7. La fuerza.
8. La flexibilidad.
9. Prevención en geriatría.
10. Recomendaciones.
- Módulo III. Aspectos prácticos.
1. Pautas básicas en la sesión de seniors.
2. Objetivos.
3. El material.
4. El método.
5. Expresión y creatividad.
6. Organización del grupo.
7. Actividades puntuales.
8. Terapias globales.
9. Aeróbic adaptado.
10. Técnicas de respiración.
11. Técnicas de relajación.
12. Actividades orientales.
- Módulo IV. Enfoque de un programa de actividad física para seniors.
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