Modalidad: Online
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El Mindfulness se considera una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación y diversas técnicas de relajación, esta filosofía puede ser adaptada a diferentes contextos y entornos, durante el curso podrás adquirir conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía como el desarrollo de resiliencia y recursos de afrontamiento en personas enfermas, la mejora en niveles objetivos de salud optimizando los recursos del sistema inmune, alivio de trastornos como la depresión o la ansiedad, también reporta mejoras en la memoria, la capacidad de concentración, la autoconciencia y la inteligencia emocional y mejora la percepción de soledad en personas de la tercera edad.
Profesores expertos del sector
Meditaciones guiadas en mp3
Videotutoriales y videoconferencias de salud
Proyecto final de curso
Comunidad virtual de alumnos
Inglés sectorial
Bolsa de empleo y servicio de prácticas
Colaboración de Mindtraining
La realización del curso de mindfulness culmina con la obtención de un diploma propio expedido por Deusto Salud. Para obtenerlo, deberás superar las pruebas de evaluación y proyecto final incluidos en el programa.
Podrás desempeñar tus conocimientos de Mindfulness en el ámbito terapéutico y sanitario, en:
Centros de terapias naturales
Residencias geriátricas
Centros de día
Centros escolares
Centros de terapia ocupacional
Servicios sociales especializados
Bolsa de empleo para alumnos gestionada por Randstad. Empresa líder en recursos humanos y con más de 3000 ofertas de empleo diarias.
Objetivos del Curso de Mindfulness
Al finalizar el estudio del curso de Mindfulness, el profesional será capaz de:
Definir el mindfulness y examinar los principales estudios científicos que avalan su efectividad.
Poner en práctica, a nivel personal, el protocolo de ocho semanas de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness, TCBM.
Describir los efectos beneficiosos del mindfulness entre profesionales y pacientes.
Identificar las áreas terapéuticas en las que ha demostrado ser de mayor utilidad.
Reconocer qué es la atención plena y los elementos que intervienen al trabajar con ella.
Dirigir un programa de mindfulness.
Meditar y utilizar el mindfulness como una herramienta de autorregulación emocional.
Seleccionar ejercicios prácticos que puedes utilizar con distintos colectivos o grupos de pacientes.
Finalmente, aprenderás a utilizar el mindfulness de forma preventiva, en diferentes etapas del ciclo vital, con la intención de limitar la incidencia de enfermedades de origen psico-social en las que el componente emocional tiene un papel destacado.
El innovador método pedagógico de Deusto Salud te permite adquirir los conocimientos que necesitas para crecer profesionalmente y, sobre todo, te ofrece los recursos necesarios para que puedas aplicarlos inmediatamente en el ámbito laboral.
Todos nuestros programas de especialización cuentan con una metodología de estudio flexible, ya que te ofrecen la comodidad de estudiar dónde quieras y cuándo quieras, sin horarios ni desplazamientos, por lo que podrás compaginar tu formación con tu trabajo y tu vida personal.
No importa cuál sea tu nivel inicial, puesto que nuestro sistema de aprendizaje progresivo y nuestro sistema de evaluación continuada te permitirán ampliar y consolidar tus conocimientos desde el primer día. Además, el uso de las nuevas tecnologías te ayudará a mejorar tus competencias digitales.
Equipo de profesores expertos, materiales multimedia exclusivos, videoconferencias online y en directo, bolsa de empleo y servicio de prácticas.
Este curso de mindfulness está dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer en profundidad las técnicas y aplicaciones de Mindfulness que les permita un desarrollo profesional y personal.
MÓDULO 1. Introducción al mindfulness
Teoría, contextualización y fenomenología: qué es y dónde surge
Mindfulness: relaciones entre cerebro, mente, cuerpo y estilo de vida saludable
Neurocientíficos, investigadores y profesionales de la salud
La experiencia del mindfulness y el papel de la atención
Aplicaciones del mindfulness en atención primaria y otras áreas médicas
MÓDULO 2. ¿Qué es el mindfulness y cómo empezar a practicarlo?
Elementos que intervienen en el mindfulness
Vías para practicar el mindfulness: semana a semana
Primera semana: más allá de los hábitos y las rutinas
Segunda semana: otra manera de ver el mundo
Tercera semana: poner en orden el presente
Cuarta semana: reconocer los obstáculos
MÓDULO 3. Avanzar en las prácticas del mindfulness
Quinta semana: deja que el mundo sea como es
Sexta semana: los pensamientos no son hechos
Séptima semana: el cuidado en acción
Octava semana: comprender lo aprendido
Consolidar el mindfulness en la vida cotidiana
MÓDULO 4. Efectos del mindfulness
Efectos del mindfulness relacionados con las competencias profesionales
Efectos del mindfulness relacionados con el sector socio-sanitario
Efectos del mindfulness relacionados con las habilidades sociales
Efectos del mindfulness relacionados con la gestión del dolor
Efectos del mindfulness relacionados con la gestión de las emociones
Efectos del mindfulness relacionados con la calidad de vida
MÓDULO 5. Aplicaciones terapéuticas
Aplicaciones terapéuticas del mindfulness
Mindfulness y depresión
Mindfulness en estrés, ansiedad y dolor crónico
Mindfulness y adicciones
Mindfulness y la conducta alimentaria
Mindfulness en trauma, enfermedad y muerte
MÓDULO 6. Aplicación del mindfulness según el ciclo vital
Los ciclos de la vida. La infancia
Infancia: casos específicos
Mindfulness en la adolescencia
Mindfulness en la edad adulta
Mindfulness en la tercera edad
Programación de las videoconferencias
Las videoconferencias del curso de Mindfulnes son online y en directo, impartidas por un profesor experto en la materia tratada, para practicar los conceptos desarrollados durante el programa y ampliar los mismos.
Los aspectos que se trabajarán en las videoconferencias de este curso incluyen:
Superalimentos
Meditación
Masaje infantil por la AEMI (Asociación Española de Masaje Infantil)
Flora intestinal: cuándo son necesarios los probióticos
Pruebas prenatales
Flores de Bach: caso práctico
La hidroterapia y sus aplicaciones para afecciones del aparato locomotor
La importancia de la inteligencia emocional
Valoración de la ingesta
Plantas medicinales: formas de preparación líquida y sus diferencias
Higiene postural para las actividades de la vida diaria (AVD)
Tipos de aceites base que se pueden usar en aromaterapia
Primeros auxilios en colectivos específicos
Tipos de yoga
Infección e inmunidad en la infancia
Análisis de algunos ejercicios de mat Pilates
Evidencias de los beneficios de la dieta Mediterránea
¿Qué son las sales de Schüssler?
Ejercicios de recuperación funcional para pacientes encamados
Los fitonutrientes y sus beneficios para nuestra salud
La alimentación en la primera infancia
Trastornos de ansiedad: qué son y principales técnicas para afrontarlo
4.3 estrellas promedio basado en 3 opiniones de Curso de Mindfulness.
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