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Curso de Coaching e Inteligencia Emocional

Curso de Coaching e Inteligencia Emocional

por DEUSTO SALUD
  • Lugar/Modalidad:

    Modalidad: Online

  • Fechas:

    Modalidad Abierta


Descripción

✓El coach profesional trabaja la regulación emocional a través del entrenamiento y el acompañamiento adecuados. El curso se centra en mostrar cómo funcionan las emociones y cómo gestionarlas de manera eficaz. El coach, en su labor de acompañar a las personas a que aprendan a regular sus emociones, necesita habilidades orientadas a la gestión emocional y capacidad para implantar un programa de inteligencia emocional. Este curso proporciona las herramientas necesarias para dominar estas habilidades y desarrollar esta capacidad, a fin de comprender cómo regular y controlar las propias emociones, cuya finalidad es fomentar el crecimiento personal, la posibilidad de afianzar y mejorar las relaciones afectivas y responder de forma adaptativa a los diversos desafíos de la vida diaria.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

  • Profesionales de distintos sectores que quieran añadir valor a su perfil actual con una formación complementaria. Puede ser de especial interés para perfiles profesionales de la psicología, la pedagogía, mediadores familiares, responsables de recursos humanos, gestores de grupos y equipos (en cualquier ámbito de actividad y sector profesional) o entrenadores de equipos deportivos.

  • Personas que quieran iniciar o reorientar su carrera hacia el coaching y la inteligencia emocional, para ayudar a los demás a conseguir sus metas profesionales y personales.

  • Profesionales relacionados con el ámbito de la psicología, educación y los recursos humanos, entre otros.

  • MERCADO: OPORTUNIDAD

    Las transformaciones continuas en la sociedad generan nuevas necesidades y perfiles profesionales que en décadas pasadas no existían. En este entorno cambiante y cada vez más competitivo, el coach se ha revelado como figura en auge desde hace unos años. El coaching constituye una ayuda necesaria para orientar y ayudar a otras personas a lograr sus objetivos, tanto a nivel personal como profesional.

    Si se tiene en cuenta que la salud y el buen funcionamiento del organismo dependen también, y en grado no trivial, de nuestra regulación emocional, entenderemos fácilmente por qué se hace tan necesaria la figura del coach en inteligencia emocional para instaurar, cambiar y mantener unos buenos hábitos de vida.

    🏅Acreditaciones que tiene el curso


    🎓 Titulaciones

    Diploma expedido por Deusto Salud.

    Bolsa de Empleo y Salidas profesionales

  • Coach personal (consultoría freelance a particulares y/o empresas).
  • Ejercer como coach profesional en una empresa en el Departamento de Recursos Humanos.
  • Coach educativo, ejerciendo como consultor/a para sacar el máximo potencial a un colectivo.

  • ✍ Metodología

    Este curso cuenta con la colaboración de Mindtraining, especialistas dedicados a potenciar el alto rendimiento sostenible de las personas, equipos y organizaciones. También realizan talleres emitidos en streaming.
    Los Roles Plays disponibles online en el campus virtual. Se entiende por role play una grabación de video en la que dos personas representan una situación o caso concreto. El curso de coaching consta de 5 roles plays. Son los siguientes:
    - Role Play 1. Proceso inicial de coaching: toma de contacto y diagnóstico
    - Role Play 2. Proceso de coaching de enfoque: definición y establecimiento de objetivos
    - Role Play 3. Proceso de coaching de consenso: determinar revisión y aplicación de los acuerdos
    - Role Play 4. Proceso de coaching de supervisión: sesión de seguimiento y redefinición
    - Role Play 5. Proceso final de coaching: sesión final de cierre y seguimientos posteriores

    Videoconferencias online y en directo, impartidas por el profesorado experto para complementar o ampliar las temáticas incluidas en el temario del (entre 45 y 60 min). También incluimos 8 masterclass prácticas anuales sobre temas relacionados con el desarrollo personal y profesional impartidas por Alejandra Sánchez Yagüe (Directora de Mindtraining).
    ¿Yoga en Casa¿ Realización de talleres prácticos bimensuales en streaming de Yoga.
    3 casos prácticos anuales en el que el alumnado deberá preparar una propuesta y la defenderá mediante videoconferencia en la que realizará un debate con sus compañeros/as y.

    🏁 Objetivos

    Con el curso de Coaching e inteligencia emocional adquirirás los conocimientos y competencias necesarias para acompañar a las personas en la mejora de su desarrollo personal. Cuando hayas finalizado el programa estarás capacitado/a para:

  • Comprender la naturaleza de las emociones y el funcionamiento del cerebro emocional.

  • Desarrollar tus competencias emocionales y sociales desde la educación emocional.

  • Adquirir recursos para desarrollar tu propia inteligencia emocional en su aplicación con el resto de personas de diferentes ámbitos.
  • Descubrir las estrategias y técnicas eficaces de regulación emocional, tales como la PNL (Programación Neurolingüística), el Mindfulness y la EFT (siglas en inglés de Técnica de Libertad Emocional).

  • Identificar las habilidades necesarias para una adecuada gestión de las emociones.

  • Asimilar técnicas y estrategias para orientar a otras personas en la adecuada regulación y control de las emociones.

  • Explorar las diferentes formas de evaluación emocional, así como la metodología y competencias necesarias para diseñar un programa de inteligencia emocional.

  • Temario

    Módulo 01 Coaching: estructura y principios básicos. Establecer cimientos

    1. ¿Qué es el coaching?

    ¿Cómo es un proceso de coaching?

    ¿Cuáles son los objetivos del coaching?

    Las claves del éxito en el coaching

    ¿Qué es un coachee?

    ¿Qué es un coach?

    La demanda y los quiebres

    2. El coaching. Historia, evolución y antecedentes

    El término coach

    Coaching en el ámbito personal o life coaching

    Coaching parental o de las relaciones familiares

    Coaching deportivo

    Coaching organizacional o corporate coaching

    Diferentes escuelas o especialidades de coaching

    3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas

    Coaching y terapia

    Coaching y mentoring

    Coaching y counseling

    4. La ética y la confidencialidad en el coaching

    La confidencialidad

    Derechos del coachee

    Derechos del coach

    Código deontológico

    Organismos reguladores

    Módulo 02 El proceso de coaching y la relación en el coaching

    1. Conceptos básicos de la mente humana

    El cerebro humano

    El instinto

    Las emociones

    El cerebro cognitivo. La racionalidad y el pensamiento

    El sesgo cognitivo

    La intuición

    ¿Qué son las neuronas espejo?

    2. El coaching como proceso en la regulación emocional y su estructura

    Modelo GROW: una forma de estructurar el proceso

    Número de sesiones y duración del proceso

    Estructura de sesiones de un proceso

    3. La relación entre coach y coachee para la regulación emocional

    La entrevista inicial

    Crear la relación

    Empezar a trabajar con el objetivo

    Respaldar y apadrinar: el apoyo del coach

    4. Errores más frecuentes en un proceso de coaching

    Módulo 03 Facilitar el cambio y el aprendizaje para conseguir los resultados deseados

    1. Estado actual y deseado: puente al futuro en la gestión emocional

    Estado actual

    Estado deseado

    Profundizar en la identificación de los estados

    Las evidencias medibles en el estado deseado

    2. Especificación y formulación de objetivos para una adecuada gestión emocional

    Hablemos del objetivo

    El enfoque correcto para definir objetivos

    Las evidencias

    Tipología de objetivos

    La herramienta de ecología de vida

    3. Establecer metas: objetivos y plan de acción

    Metaobjetivo

    Visión

    Subobjetivos

    Juntarlo todo para pasar a la acción

    Explorar estados y objetivos

    Definir las evidencias

    Diseñar un plan de acción

    Aprendizaje

    Módulo 04 La inteligencia emocional

    1. Orígenes de la inteligencia emocional

    ¿Qué es la inteligencia emocional?

    Teorías sobre la inteligencia emocional

    Modelos de la inteligencia emocional

    2. Neurociencia

    Entender la mente humana desde una perspectiva fisiológica

    Descubriendo la importancia de la neurología

    3 Mecanismos básicos de comunicación neuronal: neurotransmisores y plasticidad neuronal

    La neurona

    Las células de soporte

    La comunicación de la neurona

    La plasticidad neuronal

    4 Bases anatómicas del sistema nervioso: sistema nervioso (periférico y central) y estructuras cerebrales implicadas en la emoción

    El sistema nervioso

    El sistema nervioso central

    El sistema nervioso periférico

    Estructuras cerebrales implicadas en la emoción

    5 Conducta emocional

    Mecanismos implicados en la conducta emocional

    Fundamentos neurobiológicos de la conducta emocional

    Fundamentos neurológicos para la comunicación de las emociones

    La expresión facial de las emociones

    Fundamentos neurológicos en el reconocimiento de las emociones

    6 Beneficios de la inteligencia emocional aplicada en la educación, las empresas y la salud

    Sector educativo

    Sector empresarial

    Sector de la salud

    Módulo 05 Autoconciencia y liderazgo emocional

    1 Autoconocimiento, autoconcepto y autoestima

    Pasos para elaborar el mapa personal

    La importancia de actualizar el mapa personal

    2 Creencias, distorsiones cognitivas

    Características de las creencias

    Creencias potenciadoras frente a creencias limitantes

    Distorsiones cognitivas

    3 Autocrítica y conducta

    Autocrítica sana, falta de autocrítica y autocrítica destructiva

    Origen de la autocrítica excesiva

    ¿Cómo ayudar a mitigar la autocrítica excesiva?

    4 El cuidado de la autoestima

    Claves para una autoestima sana

    Pequeños ejercicios para fortalecer la autoestima

    5 Dimensiones de la persona: corporal, mental, emocional, espiritual y relacional/social

    Dimensión corporal

    Dimensión mental

    Dimensión emocional

    Dimensión espiritual

    Dimensión relacional/social

    6 Comprensión emocional, emociones y sentimientos

    Características de las emociones

    Modelos de clasificación de las emociones

    Diferencias entre emoción y sentimiento

    7 Patrones de respuesta emocional

    Patrones emocionales inadaptativos más frecuentes

    Modificación de los patrones emocionales

    8 Necesidades psicológicas fundamentales

    La teoría de la autodeterminación

    La pirámide de Maslow

    9 Liderazgo emocional

    Conocerse bien a sí mismo

    Saber autogestionarse

    Ser consciente socialmente

    Módulo 06 Estrategias de regulación emocional

    1.La preparación como clave para regular nuestras emociones: prevención, entrenamiento y cultivo de hábitos saludables

    Prevención

    Entrenamiento

    Cultivo de hábitos saludables

    2. Tipos de emociones y expresión emocional

    La funcionalidad de las emociones

    Tipos de emociones

    La expresión emocional

    3. Estrategias de regulación emocional cognitiva

    Los siete pasos de la regulación emocional

    Programación neurolingüística

    Mindfulness

    4. Estrategias de regulación emocional físicas

    EFT

    Técnicas de respiración y relajación

    Técnicas de retrobiofeedback

    Módulo 07 Habilidades sociales y gestión emocional

    1. Habilidades sociales

    Qué se entiende por habilidades sociales

    Gestión de las relaciones

    Habilidades de comunicación e influencia

    2. Gestión emocional

    Psicología positiva

    Facilitadores emocionales

    Gestión del tiempo: conciliación emocional

    Gestión del cambio

    Módulo 08 Diseño, desarrollo, puesta en marcha y seguimiento de un programa de inteligencia emocional

    1. Competencias clave de una persona que es facilitadora \

    2. Metodología, recursos y herramientas para poner en marcha un programa de inteligencia emocional.

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