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Curso Avalado por Mindtraining.
El coach profesional trabaja la regulación emocional a través del entrenamiento y el acompañamiento adecuados. El curso se centra en mostrar cómo funcionan las emociones y cómo gestionarlas de manera eficaz. El coach, en su labor de acompañar a las personas a que aprendan a regular sus emociones, necesita habilidades orientadas a la gestión emocional y capacidad para implantar un programa de inteligencia emocional. Este curso proporciona las herramientas necesarias para dominar estas habilidades y desarrollar esta capacidad, a fin de comprender cómo regular y controlar las propias emociones, cuya finalidad es fomentar el crecimiento personal, la posibilidad de afianzar y mejorar las relaciones afectivas y responder de forma adaptativa a los diversos desafíos de la vida diaria.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
MERCADO: OPORTUNIDAD
Las transformaciones continuas en la sociedad generan nuevas necesidades y perfiles profesionales que en décadas pasadas no existían. En este entorno cambiante y cada vez más competitivo, el coach se ha revelado como figura en auge desde hace unos años. El coaching constituye una ayuda necesaria para orientar y ayudar a otras personas a lograr sus objetivos, tanto a nivel personal como profesional.
Si se tiene en cuenta que la salud y el buen funcionamiento del organismo dependen también, y en grado no trivial, de nuestra regulación emocional, entenderemos fácilmente por qué se hace tan necesaria la figura del coach en inteligencia emocional para instaurar, cambiar y mantener unos buenos hábitos de vida.
Diploma expedido por Deusto Salud.
- Role Play 1. Proceso inicial de coaching: toma de contacto y diagnóstico
- Role Play 2. Proceso de coaching de enfoque: definición y establecimiento de objetivos
- Role Play 3. Proceso de coaching de consenso: determinar revisión y aplicación de los acuerdos
- Role Play 4. Proceso de coaching de supervisión: sesión de seguimiento y redefinición
- Role Play 5. Proceso final de coaching: sesión final de cierre y seguimientos posteriores
Con el curso de Coaching e inteligencia emocional adquirirás los conocimientos y competencias necesarias para acompañar a las personas en la mejora de su desarrollo personal. Cuando hayas finalizado el programa estarás capacitado/a para:
Módulo 01 Coaching: estructura y principios básicos. Establecer cimientos
1. ¿Qué es el coaching?
¿Cómo es un proceso de coaching?
¿Cuáles son los objetivos del coaching?
Las claves del éxito en el coaching
¿Qué es un coachee?
¿Qué es un coach?
La demanda y los quiebres
2. El coaching. Historia, evolución y antecedentes
El término coach
Coaching en el ámbito personal o life coaching
Coaching parental o de las relaciones familiares
Coaching deportivo
Coaching organizacional o corporate coaching
Diferentes escuelas o especialidades de coaching
3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas
Coaching y terapia
Coaching y mentoring
Coaching y counseling
4. La ética y la confidencialidad en el coaching
La confidencialidad
Derechos del coachee
Derechos del coach
Código deontológico
Organismos reguladores
Módulo 02 El proceso de coaching y la relación en el coaching
1. Conceptos básicos de la mente humana
El cerebro humano
El instinto
Las emociones
El cerebro cognitivo. La racionalidad y el pensamiento
El sesgo cognitivo
La intuición
¿Qué son las neuronas espejo?
2. El coaching como proceso en la regulación emocional y su estructura
Modelo GROW: una forma de estructurar el proceso
Número de sesiones y duración del proceso
Estructura de sesiones de un proceso
3. La relación entre coach y coachee para la regulación emocional
La entrevista inicial
Crear la relación
Empezar a trabajar con el objetivo
Respaldar y apadrinar: el apoyo del coach
4. Errores más frecuentes en un proceso de coaching
Módulo 03 Facilitar el cambio y el aprendizaje para conseguir los resultados deseados
1. Estado actual y deseado: puente al futuro en la gestión emocional
Estado actual
Estado deseado
Profundizar en la identificación de los estados
Las evidencias medibles en el estado deseado
2. Especificación y formulación de objetivos para una adecuada gestión emocional
Hablemos del objetivo
El enfoque correcto para definir objetivos
Las evidencias
Tipología de objetivos
La herramienta de ecología de vida
3. Establecer metas: objetivos y plan de acción
Metaobjetivo
Visión
Subobjetivos
Juntarlo todo para pasar a la acción
Explorar estados y objetivos
Definir las evidencias
Diseñar un plan de acción
Aprendizaje
Módulo 04 La inteligencia emocional
1. Orígenes de la inteligencia emocional
¿Qué es la inteligencia emocional?
Teorías sobre la inteligencia emocional
Modelos de la inteligencia emocional
2. Neurociencia
Entender la mente humana desde una perspectiva fisiológica
Descubriendo la importancia de la neurología
3 Mecanismos básicos de comunicación neuronal: neurotransmisores y plasticidad neuronal
La neurona
Las células de soporte
La comunicación de la neurona
La plasticidad neuronal
4 Bases anatómicas del sistema nervioso: sistema nervioso (periférico y central) y estructuras cerebrales implicadas en la emoción
El sistema nervioso
El sistema nervioso central
El sistema nervioso periférico
Estructuras cerebrales implicadas en la emoción
5 Conducta emocional
Mecanismos implicados en la conducta emocional
Fundamentos neurobiológicos de la conducta emocional
Fundamentos neurológicos para la comunicación de las emociones
La expresión facial de las emociones
Fundamentos neurológicos en el reconocimiento de las emociones
6 Beneficios de la inteligencia emocional aplicada en la educación, las empresas y la salud
Sector educativo
Sector empresarial
Sector de la salud
Módulo 05 Autoconciencia y liderazgo emocional
1 Autoconocimiento, autoconcepto y autoestima
Pasos para elaborar el mapa personal
La importancia de actualizar el mapa personal
2 Creencias, distorsiones cognitivas
Características de las creencias
Creencias potenciadoras frente a creencias limitantes
Distorsiones cognitivas
3 Autocrítica y conducta
Autocrítica sana, falta de autocrítica y autocrítica destructiva
Origen de la autocrítica excesiva
¿Cómo ayudar a mitigar la autocrítica excesiva?
4 El cuidado de la autoestima
Claves para una autoestima sana
Pequeños ejercicios para fortalecer la autoestima
5 Dimensiones de la persona: corporal, mental, emocional, espiritual y relacional/social
Dimensión corporal
Dimensión mental
Dimensión emocional
Dimensión espiritual
Dimensión relacional/social
6 Comprensión emocional, emociones y sentimientos
Características de las emociones
Modelos de clasificación de las emociones
Diferencias entre emoción y sentimiento
7 Patrones de respuesta emocional
Patrones emocionales inadaptativos más frecuentes
Modificación de los patrones emocionales
8 Necesidades psicológicas fundamentales
La teoría de la autodeterminación
La pirámide de Maslow
9 Liderazgo emocional
Conocerse bien a sí mismo
Saber autogestionarse
Ser consciente socialmente
Módulo 06 Estrategias de regulación emocional
1.La preparación como clave para regular nuestras emociones: prevención, entrenamiento y cultivo de hábitos saludables
Prevención
Entrenamiento
Cultivo de hábitos saludables
2. Tipos de emociones y expresión emocional
La funcionalidad de las emociones
Tipos de emociones
La expresión emocional
3. Estrategias de regulación emocional cognitiva
Los siete pasos de la regulación emocional
Programación neurolingüística
Mindfulness
4. Estrategias de regulación emocional físicas
EFT
Técnicas de respiración y relajación
Técnicas de retrobiofeedback
Módulo 07 Habilidades sociales y gestión emocional
1. Habilidades sociales
Qué se entiende por habilidades sociales
Gestión de las relaciones
Habilidades de comunicación e influencia
2. Gestión emocional
Psicología positiva
Facilitadores emocionales
Gestión del tiempo: conciliación emocional
Gestión del cambio
Módulo 08 Diseño, desarrollo, puesta en marcha y seguimiento de un programa de inteligencia emocional
1. Competencias clave de una persona que es facilitadora \
2. Metodología, recursos y herramientas para poner en marcha un programa de inteligencia emocional.
Un auxiliar de farmacia y parafarmacia es un profesional que trabaja en establecimientos farmacéuticos, como farmacias y parafarmacias, y brinda apoyo en la dispensación de medicamentos y productos relacionados con la salud y el bienestar. Las funciones de un auxiliar de farmacia y parafarmacia pueden incluir: ...
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