EFAD ESCUELA DE FORMACIÓN ABIERTA PARA EL DEPORTE Online
24 ECTS / 600 Horas
Modalidad Abierta
Este Experto Universitario en Estrategias Nutricionales en el Deporte que te ofrece EFAD Deporte, está orientado a la capacitación para la orientación sobre hábitos nutricionales en personas que realizan actividad física o practican algún deporte. La formación nace debido a la importancia que tiene actualmente la alimentación para el buen rendimiento y salud de los deportistas profesionales principalmente, y también en aficionados.
Es fundamental que los profesionales del deporte tengan nociones básicas sobre nutrición deportiva y conozcan tanto las bases de la alimentación humana como las necesidades específicas que requiere su práctica física. De esta forma, sin pretender entrar en una dieta específica, facilitarán unas recomendaciones y orientaciones básicas para facilitar la consecución de objetivos.
EFAD te da la oportunidad de realizar un curso de nutrición deportiva en modalidad online que podrás adaptar a tu tiempo y otras actividades. Gracias a nuestra innovadora metodología de estudio, podrás aprender de una forma sencilla, práctica y flexible. Nuestros asesores podrán informarte de todos los detalles ¡deja tus datos sin compromiso!
Una vez superado el Experto Universitario con éxito, recibirás el título universitario propio expedido directamente por Universidad San Jorge, con 24 créditos europeos ECTS.
Al finalizar el Experto Universitario en Estrategias Nutricionales en el Deporte, estarás capacitado para desplegar acciones como:
- Poder programar y aplicar asesoramiento a personas que practican actividad física.
- Estar en posición de colaborar con entrenadores y profesores de centros fitness.
- Saber identificar y preparar todos aspectos nutricionales a deportistas.
- Disponer de las mejores herramientas para colaborar en el trabajo multidisciplinar con el deportista.
Como alumno de EFAD tendrás acceso gratuito a la App Trainingym, un software de gestión y centros deportivos que ofrece todo un completo abanico de servicios y herramientas no solo para los directores de las instalaciones, sino también para clientes y empleados. Desde la APP el usuario disfrutarás de una experiencia digital de clases, rutinas de entrenamiento, recomendaciones nutricionales y seguimiento de su composición corporal.
Con el perfil de entrenador podrás crear rutinas, registrar seguimiento y análisis, así como comunicarse con sus usuarios. Con el perfil de gestor de una instalación deportiva podrás controlar los aforos, actividades y hacer seguimiento de resultados, así como campañas de fidelización.
Para acceder a uno de nuestros Expertos Universitarios se debe cumplir alguno de los siguientes requisitos:
- Ser mayor de 18 años
En este caso, se expide el título de Experto indicando el contenido y la duración del estudio en horas. No otorga ECTS.
O cumplir uno de estos requisitos:
- Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros
- Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior
- Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación
- Ser titulado universitario o estar cursando un grado en la propia Universidad San Jorge
Si se cumple este último requisito de acceso, la titulación expedida será de Experto Universitario. En otro caso, el alumno obtendrá la titulación de Experto.
- Conocer las necesidades nutricionales del deportista según su práctica de actividad física.
- Poder colaborar con entrenadores y profesionales del fitness para ayudar a conseguir sus objetivos.
- Conocer la oferta de suplementos nutricionales y su aplicación.
- Conocer diferentes estrategias nutricionales para objetivos deportivos.
1. Suplementación y ayudas ergonutricionales
- Introducción y diferentes clasificaciones en suplementación nutricional
- Suplementos con evidencia sólida para avalar su eficacia y/o seguridad I
- Suplementos con evidencia sólida para avalar su eficacia y/o seguridad II
- Suplementos con evidencia limitada, poca o ninguna para respaldar su eficacia y/o seguridad
2. Nutrición aplicada a deportes de resistencia y deportes de equipo
- Características generales en deportes de resistencia y equipo
- Nutrición aplicada a deportes de resistencia
- Nutrición aplicada a deportes de equipo
3. Nutrición aplicada a deportes de fuerza
- Introducción a los deportes de fuerza
- Nutrición aplicada a halterofilia y powerlifting
- Nutrición aplicada al crossfit
- Nutrición aplicada al culturismo
4. Estrategias nutricionales para la planificación deportiva
- El papel del D-N deportivo y necesidades nutricionales en deporte
- Adaptación nutricional de la temporada y situaciones extremas
- Determinación del estado nutricional (II): Evaluación nutricional, psicológica y antropométrica
- Determinación del estado nutricional (II): valoración bioquímica
- Técnica culinaria
Profesores del curso
- Víctor Vicente
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, MBA en Dirección de Empresas y Doctor en Comunicación. Es el coordinador docente de EFAD y profesor de los Máster en Dirección y Gestión de Instalaciones Deportivas y Dirección de Programas Fitness-Wellnes.
- Alberto Roso
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Diplomado en Magisterio de Educación Física y Postgrado en Dirección y Gestión de Instalaciones Deportivas y el título de Entrenador Nacional de Triatlón. Es docente y trabaja como consultor en el sector del Fitness.
La microbiota intestinal, formada por billones de microorganismos, influye en la digestión, el sistema inmune y la salud mental. Su desequilibrio se asocia a trastornos como el síndrome del intestino irritable, obesidad o alergias. Por eso, su estudio es cada vez más relevante.
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La nutrición y dietética desempeñan un papel crucial en la salud pública y la medicina preventiva. Con el incremento de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las patologías cardiovasculares, la demanda de especialistas ha crecido exponencialmente. Actualmente, se estima que más del 50% de la población mundial enfrenta problemas de alimentación, lo que ha impulsado el desarrollo de estrategias nutricionales basadas en evidencia científica...
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La mejor versión de uno mismo empieza en la alimentación
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