Titulo Superior Universitario en Mindfulness y Gestión Emocional. 100% Online con Clases en Directo y Dinámicas Semanales.

OBJETIVOS:

1- PREVENIR Y TRABAJAR EL ESTRÉS: Descubrirás técnicas para manejar emociones negativas, reducir el estrés y abordar los miedos ante situaciones complejas y de crisis.
2- GESTIONAR EMOCIONES Y POTENCIAR ARMONÍA: Contarás con herramientas que permiten mantener la calma y fomentar el bienestar en situaciones de conflicto, como el uso de la atención plena y la generación de emociones positivas
3- ADAPTAR Y PERSONALIZAR: Aprenderás a detectar las fortalezas personales que te permitirá trasladar el Mindfulness a los ámbitos: sanitario, laboral, educativo, familiar y deportivo.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A todos los profesionales que quieran aplicar estas técnicas en contextos educativos, sanitarios, familiares, organizacionales y deportivos, y en todos los rangos de edad (niños, adolescentes, adultos).

¿QUÉ DISTINGUE ESTE CURSO DE LOS DEMÁS?

Es el único Título Universitario que te convierte en un Experto en la combinación de las 3 disciplinas que incrementan el bienestar y que pone la Psicología Positiva a disposición de la atención plena para adaptar las prácticas a cada contexto y edad.

¿DÓNDE SE IMPARTEN LAS CLASES?

Se trata de una formación 100% online a la que vas a poder acceder desde el campus en el que encontrarás todas las videolecciones para que vayas avanzando a tu ritmo.
Además, vas a contar con el acompañamiento de la tutora y del equipo de formación con contacto directo durante todo el camino además de contar con tutorías y clases prácticas donde realizarás dinámicas que puedas después poner en práctica en tu entorno de trabajo.