A Distancia
200 horas
Modalidad Abierta
El Curso de Acondicionamiento Físico Deportivo se imparte en modalidad Online.
La preparación física es un proceso esencial para la mejora del rendimiento deportivo junto con la preparación técnica y táctica. Si el deportista tiene más fuerza, resistencia, potencia, velocidad, etc. podrá desarrollar con más facilidad los aspectos técnicos de su deporte. El acondicionamiento deportivo permite rendir más, pero con la garantía de prevenir lesiones y mejorar la salud de la persona.
Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimnasia.
Diploma
Una vez concluida la formación y superadas las calificaciones correspondientes, el alumno obtendrá los Diplomas expedidos por:
-Orthos
-Real Federación Española de Gimnasia
Planificarás y llevarás a cabo los entrenamientos de deportistas en busca de rendimiento y salud, en deportes individuales o de equipo. Forman parte de la planificación deportiva, la evaluación, la programación y el uso de métodos de entrenamiento de cada una de las cualidades físicas.
La preparación física se realiza en base a conocimientos de:
-Los movimientos deportivos y los músculos activos.
-Las cualidades físicas y sus fundamentos fisiológicos.
-Fuerza, potencia y velocidad. Resistencia cardiovascular. Métodos de entrenamiento.
-Movilidad, agilidad, coordinación, equilibrio, etc. Entrenamiento de las cualidades coordinativas.
-Valoración del deportista y test de esfuerzo.
-La carga de entrenamiento y sus componentes: volumen, intensidad, descanso, etc.
-Planificación y programación de la temporada. Distribución de las cargas.
-Diseño y dirección de sesiones de entrenamiento.
Este curso te permitirá ser un profesional de la actividad física y la salud, apto para trabjar en gimnasios o un centro deportivo, y podrás ejercer tanto a nivel nacional como internacional.
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MASTER D
Con el Curso de Entrenador Personal podrás convertirte en el profesional de salud y fitness que quieres ser. Con la formación reunirás las habilidades necesarias para guiar, motivar y entrenar a tus clientes con una metodología adecuada.
Además, adquirirás la acreditación europea EHFA nivel EQF3 y EQF4 (titulación propia de EHFA), necesaria para poder desarrollarte profesionalmente en este sector.
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Mantener el equilibrio entre cuerpo y mente parece misión imposible en una sociedad frenética, que nos empuja a vivir de forma acelerada. Reduce el estrés y fortalece tu organismo con dos disciplinas milenarias: el taichí y el chikung...
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