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Modalidad Abierta
Pilates Mattwork es un método basado en los principios de J.H. Pilates que combina ejercicios diseñados para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y desarrollar un control completo del movimiento. Este enfoque es esencial para quienes buscan mantener una condición física óptima, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida.
Este curso ofrece una formación completa en el Método Pilates, desde los fundamentos básicos hasta las técnicas avanzadas. Aprenderás a diseñar y dirigir programas personalizados que se adapten a diferentes necesidades, utilizando el propio cuerpo y materiales auxiliares de manera eficiente. Con estas habilidades, destacarás por tu capacidad para ofrecer sesiones efectivas que mejoren el bienestar y rendimiento físico de tus clientes.
Proyección del sector
La popularidad del Pilates ha crecido exponencialmente, aumentando la necesidad de instructores cualificados. En España, un instructor de Pilates puede ganar entre 1.200 € y 2.000 € al mes dependiendo de su experiencia y lugar de trabajo.
Beneficios de estudiar en ISED
- Garantía de aprendizaje
- Material propio digital
- Aula virtual y libros digitales
- Prácticas garantizadas
- Bolsa de empleo exclusiva
- Salidas profesionales actuales
Competencias
- Comprensión de los principios fundamentales del Método Pilates (concentración, centro gravitacional, precisión, fluidez y respiración).
- Capacidad para enseñar Pilates en diferentes contextos: clases colectivas, entrenamientos personales y trabajo especializado.
- Diseño de programas personalizados para diferentes tipos de población.
- Uso de pequeños aparatos para complementar los ejercicios tradicionales.
- Aplicación del Pilates en contextos específicos como embarazo, postparto y rehabilitación.
- Habilidad para fomentar la conexión mente-cuerpo a través de ejercicios fluidos y precisos.
- Integración del Pilates como parte de programas de bienestar y rehabilitación física.
MÓDULO 1 – Introducción al Método Pilates. Principios.
MÓDULO 2 – Aprendizaje de la respiración, uso del centro corporal y su conexión.
MÓDULO 3 – Práctica de ejercicios específicos para la estabilización escapular.
MÓDULO 4 – Práctica de ejercicios nivel Básico. Modificaciones y progresiones.
MÓDULO 5 – Práctica de ejercicios de nivel intermedio.
MÓDULO 6 – La postura.
MÓDULO 7 – Práctica de ejercicios nivel avanzado.
MÓDULO 8 – Pilates salud y calidad de vida.
MÓDULO 9 – Pilates como entrenamiento personal.
MÓDULO 10 – Trabajo combinado con pequeños materiales (bandas elásticas, picas, balones, aros mágicos, …)
MÓDULO 11 – Metodología de la enseñanza del método.
MÓDULO 12 – Pilates en clases colectivas. Práctica de enseñanza por parejas, pequeños grupos y grandes grupos.
MÓDULO 13 – Hipopresivos.
MÓDULO 14 – Pilates para Embarazadas.
MÓDULO 15 – Pilates Postparto.
Este curso te permitirá ser un profesional de la actividad física y la salud, apto para trabjar en gimnasios o un centro deportivo, y podrás ejercer tanto a nivel nacional como internacional.
Con el Máster en Entrenamiento Personal y Fitness adquirirás los conocimientos necesarios para convertirte en entrenador personal, instructor de pilates, monitor de actividades dirigidas con soporte musical, monitor de sala y obtener conocimientos específicos de dietética y nutrición deportiva especializada...
MASTER D
El sector del fitness y el entrenamiento personal está en constante crecimiento, con una demanda cada vez mayor de profesionales cualificados. En el último año, En España se generaron más de 40.000 empleos en gimnasios e instalaciones deportivas, y los expertos prevén que esta cifra siga aumentando.
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Con el Curso de Entrenador Personal podrás convertirte en el profesional de salud y fitness que quieres ser. Con la formación reunirás las habilidades necesarias para guiar, motivar y entrenar a tus clientes con una metodología adecuada.
Además, adquirirás la acreditación europea EHFA nivel EQF3 y EQF4 (titulación propia de EHFA), necesaria para poder desarrollarte profesionalmente en este sector.
Reequilibra tu chi a través de prácticas procedentes de la medicina tradicional china
Mantener el equilibrio entre cuerpo y mente parece misión imposible en una sociedad frenética, que nos empuja a vivir de forma acelerada. Reduce el estrés y fortalece tu organismo con dos disciplinas milenarias: el taichí y el chikung...
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Colaboramos con cientos de empresas especializadas para que nuestros alumnos realicen prácticas (garantizadas)
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El medio acuático presenta unas características que le hacen muy distinto al trabajo en tierra. Desde hace unos años la concepción de las actividades en el medio acuático ha ido cambiando, lo que ha provocado cambios en la oferta de actividades, superando la idea de la natación como única opción en el agua.
Este cambio afecta a todos los niveles que engloban la oferta el tipo de instalaciones, el tipo de servicio, su gestión, etc...
