Curso de Autoestima y Psicología Positiva. Entrena 100% Online con Ejercicios Prácticos Tu Autoestima

OBJETIVOS:

1- INCREMENTAR TU CONFIANZA: Trabajarás una visión de ti mism@ más favorable, mejorar tu motivación, y también para ser más flexible, si nos mostramos muy perfeccionistas a veces nos puede perjudicar.
2-CONOCERTE EN PROFUNDIDAD: Sabrás con el test de fortalezas cuáles son tus puntos fuertes y descubrirás técnicas para incrementar tu seguridad personal.
3- MEJORAR TUS RELACIONES: Mejorarás cómo te relacionas con las personas de tu entorno, desde una mayor confianza e independencia emocional.

Además de: Identificar cómo se construye la autoestima y su relación con los logros personales - Utilizar la comparación como inspiración para construir una autoestima sana - Potenciar la autoeficacia como medio para sentirse capaz - Emplear el autoconocimiento como habilidad intrapersonal para construir la autoestima - Fomentar las habilidades sociales como fuente de autoestima conociendo los fundamentos de la comunicación no verbal y la comunicación de las personas seguras - Profundizar en la relación cuerpo-mente a través de la que se construye la autoestima en el momento presente. - Detectar y potenciar las fortalezas de forma estratégica. - ... adaptar todas esas técnicas a diferentes circunstancias, entornos y necesidades.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A personas que quieran trabajar la autoestima y la confianza desde la visión y técnicas de la Psicología Positiva que te permiten crear aprendizajes que te acompañan de por vida y personalizados a través del descubrimiento de tus fortalezas personales para no centrarte en tus debilidades.

¿QUÉ DISTINGUE ESTE CURSO DE LOS DEMÁS?

Contarás con una visión distinta y una metodología exclusiva con acceso al Método FORTE que te va a permitir descubrir tus fortalezas, mostrarte cómo eres y conocer qué es lo que te hace feliz. De esta manera resulta más sencillo definir tus objetivos y medir tu mejora.
Semana a semana irás introduciendo cambios y ejercicios nuevos. Existen muchos libros sobre autoestima que puede que hayas leído pero que al final no termines por aplicar. Se trata de que empieces a aplicar cambios, que pases del saber al hacer.

¿DÓNDE SE IMPARTEN LAS CLASES?

Se trata de una formación 100% online a la que vas a poder acceder desde el campus en el que encontrarás todas las videolecciones para que vayas avanzando a tu ritmo.
Además, vas a contar con el acompañamiento del equipo de formación con contacto directo durante todo el camino.