Curso de Monitor de Aerobic

El curso de Enseñanza Técnico Profesional de Monitor de Aeróbic, se imparte mediante la metodología de enseñanza a distancia.

Objetivos

El objetivo del curso es impartir clase de aeróbic, sabiendo estructurar una sesión, que ejercicios son perjudiciales, teniendo un conocimiento general de las cualidades físicas básicas, sabiendo como el ejercicio repercute en el organismo y la importancia de la alimentación en el deportista.

Para que capacita

El curso de MONITOR DE AERÓBIC tiene por finalidad proporcionar una completa formación sobre la temática en cuestión para hacer más fácil la incorporación o promoción en este amplio panorama profesional.

Características laborales

Los centros de trabajo en el área de Servicios Socioculturales y a la Comunidad pueden ser de diversa tipología, tales como: Gimnasios, Hoteles, Empresas dedicadas a las actividades extraescolares y/o deportivas, Patronatos o entidades deportivas municipales.… Son centros que pueden pertenecer al ámbito público o privado, con equipamientos adaptados a los Servicios Socioculturales y a la Comunidad y a las características especiales del centro de trabajo.

Valoración del Programa

Este curso de enseñanza técnico profesional de Monitor de Aeróbic aborda los siguientes temas:

- Adquirir los conocimientos básicos de cómo organizar una clase y ser capaz de adaptar el nivel de entrenamiento teniendo en cuenta el nivel general de la clase.

- Obtener un conocimiento de las cualidades físicas básicas, de cómo utilizarlas y adaptarlas a las necesidades de la sesión y del nivel de la clase.

- Alcanzar un conocimiento global del cuerpo humano, conocimiento de los efectos del ejercicio físico en el organismo, la importancia de la buena ejecución de cada uno de los ejercicios, saber tomar la frecuencia cardiaca y su significado.

- Saber qué lesiones se dan con más frecuencia en la práctica de este deporte, así como evitar lesiones por cada mala práctica del mismo.

- Conocer la composición de los alimentos, así como conocer el funcionamiento del analizador de la composición corporal.

- Ser capaz de dirigir correctamente una clase de aeróbic, conociendo los distintos estilos de este deporte, sabiendo seleccionar la música adecuada y adaptándose a las necesidades del grupo.

- Utilizar diferentes coreográficas adaptándose a las necesidades del grupo y motivándolos con transiciones adecuadas.