
Curso de Técnico Especialista en Fitness y Entrenamiento Personal
⭐ Pago al contado, aplazado y financiación disponibles. Consultar condiciones.
Lugar / ModalidadPresencial en Valencia
Duración300 horas: 100 horas de formación presencial y 200 horas de prácticas en gimnasios y centros deportivos
FechasMatrícula abierta. Consultar próximas convocatorias y horarios.
Descripción del programa
Metodología
Titulación
Salidas profesionales
Temario del curso
Programa formativo01Rol y funciones del entrenador personal:+
profesionalidad, ética, atención al cliente, comunicación y promoción de hábitos activos.
02Bases del movimiento humano:+
anatomía funcional, articulaciones, musculatura, biomecánica y análisis del gesto.
03Fisiología del ejercicio:+
sistemas energéticos, respuesta cardiorrespiratoria, adaptación neuromuscular, sistema endocrino y termorregulación.
04Metodología del entrenamiento físico:+
principios de adaptación, fuerza, resistencia, movilidad, coordinación y entrenamiento propioceptivo.
05Valoración de la condición física:+
entrevista inicial, recogida de datos, pruebas, análisis de resultados y determinación de objetivos.
06Diseño y planificación de programas:+
selección de ejercicios, organización de sesiones, periodización y progresión del entrenamiento.
07Aplicación práctica del entrenamiento:+
trabajo cardiovascular, máquinas, pesos libres, entrenamiento funcional y autocargas.
08Seguimiento y evolución:+
control de la ejecución, evaluación de resultados y reajuste de objetivos y cargas.
09Motivación y factores psicosociales:+
coaching, comunicación, gestión de expectativas, estrés y adherencia al ejercicio.
10Nutrición aplicada al fitness:+
composición corporal, alimentación para la salud y el rendimiento, control del peso y ayudas ergogénicas.
11Entrenamiento para distintos perfiles:+
adaptación de la programación a las características, nivel y necesidades de cada cliente.
12Técnicas y tendencias complementarias:+
HIIT, calistenia, entrenamiento funcional, electroestimulación y otros recursos del sector.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el programa?
300 horas: 100 horas de formación presencial y 200 horas de prácticas en gimnasios y centros deportivos
¿Cuándo empieza?
FechasMatrícula abierta. Consultar próximas convocatorias y horarios.
¿Qué titulación obtengo?
Al finalizar y superar el programa, el alumnado recibe el título propio de Especialista en Fitness y Entrenamiento Personal de CIM Formación, en el que constan los contenidos cursados y la calificación obtenida.La formación también incluye el diploma de Nutrición Deportiva, la acreditación internacional de nivel EQF4 d…
¿Cómo es la metodología?
La formación se desarrolla de manera completamente presencial. Las explicaciones se combinan con ejercicios técnicos, demostraciones, análisis de casos, valoraciones físicas y elaboración de programas para que el alumnado aprenda a tomar decisiones propias de la actividad profesional.El contacto directo con el profesor…
¿En qué modalidad se imparte?
Presencial en Valencia
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entrenamiento deportivo, fitness, preparación física, ejercicio






