Presencial en Valencia
300 horas: 100 horas de formación presencial y 200 horas de prácticas en gimnasios y centros deportivos
Matrícula abierta. Consultar próximas convocatorias y horarios.
Tu pasión por el deporte puede convertirse en una profesión. El Curso de Técnico Especialista en Fitness y Entrenamiento Personal de CIM Formación Valencia te prepara para valorar la condición física de cada cliente, definir objetivos realistas y diseñar entrenamientos adaptados a sus necesidades.
La formación es 100% presencial y combina anatomía, biomecánica, fisiología del ejercicio, metodología del entrenamiento, valoración física, planificación, nutrición deportiva y habilidades de comunicación y motivación. El aprendizaje se desarrolla junto a profesionales del fitness en activo, con ejercicios, demostraciones y casos que acercan el aula al trabajo cotidiano de un entrenador personal.
El programa tiene una duración total de 300 horas: 100 horas de formación presencial y 200 horas de prácticas en gimnasios y centros deportivos colaboradores como Synergym y Vivagym. Esta fase práctica permite aplicar lo aprendido, conocer el funcionamiento real de las instalaciones y ganar experiencia acompañando a usuarios con diferentes objetivos.
Al superar el curso obtendrás el título propio de Especialista en Fitness y Entrenamiento Personal de CIM Formación, el diploma de Nutrición Deportiva y la acreditación internacional de nivel EQF4 de EuropeActive. También se incluye la inscripción gratuita durante el primer año en el Registro Europeo de Profesionales del Fitness, EREPS.
Por qué estudiar fitness y entrenamiento personal en CIM Formación Valencia
Formación 100 % presencial, con aprendizaje práctico, contacto directo con el profesorado y una experiencia compartida con otros futuros profesionales del fitness.
Clases con profesionales del sector en activo, que aportan experiencia real en entrenamiento y atención al cliente.
Prácticas reales en el sector: completa tu formación con 200 horas prácticas en gimnasios y centros deportivos colaboradores, como Synergym y VivaGym.
Metodología orientada a aprender haciendo: valoración física, diseño de programas, ejecución técnica, supervisión y ajuste del entrenamiento.
Acreditación internacional EuropeActive EQF4 e inscripción gratuita durante el primer año en EREPS.
Obtención adicional del diploma de Nutrición Deportiva.
Programa que incorpora contenidos asociados al Certificado Profesional de Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente y puede servir de base para acceder a su acreditación por las vías oficiales correspondientes.
Bolsa de empleo exclusiva y apoyo de CIM Formación como Agencia de Colocación autorizada.
Al finalizar y superar el programa, el alumnado recibe el título propio de Especialista en Fitness y Entrenamiento Personal de CIM Formación, en el que constan los contenidos cursados y la calificación obtenida.
La formación también incluye el diploma de Nutrición Deportiva, la acreditación internacional de nivel EQF4 de EuropeActive y la inscripción gratuita durante el primer año en EREPS, el Registro Europeo de Profesionales del Fitness.
El programa incorpora contenidos asociados al Certificado Profesional de Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente. La obtención de ese certificado oficial requiere seguir el procedimiento de acreditación establecido por la Administración competente no se expide automáticamente por cursar este programa.
Entrenador personal en gimnasios, centros fitness y salas de entrenamiento.
Monitor de sala y apoyo en programas de acondicionamiento físico.
Entrenador por cuenta propia, en instalaciones deportivas, espacios privados o al aire libre.
Preparador físico en clubes y entidades deportivas, dentro del ámbito de su cualificación.
Técnico de actividad física en hoteles, spas, centros de bienestar y programas de promoción de hábitos activos.
La formación se desarrolla de manera completamente presencial. Las explicaciones se combinan con ejercicios técnicos, demostraciones, análisis de casos, valoraciones físicas y elaboración de programas para que el alumnado aprenda a tomar decisiones propias de la actividad profesional.
El contacto directo con el profesorado permite corregir la ejecución, resolver dudas en el momento y recibir orientación durante todo el proceso. El trabajo con el grupo favorece el intercambio de experiencias, la observación y la práctica de las habilidades de comunicación que necesita un entrenador personal.
Tras la fase lectiva, el alumnado realiza 200 horas de prácticas en gimnasios y centros deportivos colaboradores como Synergym y Vivagym.
Comprender las funciones, responsabilidades y principios profesionales del entrenador personal.
Adquirir conocimientos sobre anatomía funcional, biomecánica y fisiología del ejercicio.
Aprender a entrevistar al cliente, recoger información relevante y valorar su condición física.
Definir objetivos y diseñar programas individualizados de fuerza, resistencia, movilidad y acondicionamiento general.
Seleccionar ejercicios, cargas, métodos y progresiones adecuados a las características de cada persona.
Supervisar la técnica, evaluar la evolución y reajustar la planificación cuando sea necesario.
Desarrollar habilidades de comunicación, motivación y seguimiento para mejorar la adherencia al entrenamiento.
Conocer los fundamentos de la nutrición deportiva y su relación con la composición corporal, el rendimiento y la recuperación.
Aplicar los conocimientos adquiridos en un entorno profesional durante las prácticas externas.
Rol y funciones del entrenador personal: profesionalidad, ética, atención al cliente, comunicación y promoción de hábitos activos.
Bases del movimiento humano: anatomía funcional, articulaciones, musculatura, biomecánica y análisis del gesto.
Fisiología del ejercicio: sistemas energéticos, respuesta cardiorrespiratoria, adaptación neuromuscular, sistema endocrino y termorregulación.
Metodología del entrenamiento físico: principios de adaptación, fuerza, resistencia, movilidad, coordinación y entrenamiento propioceptivo.
Valoración de la condición física: entrevista inicial, recogida de datos, pruebas, análisis de resultados y determinación de objetivos.
Diseño y planificación de programas: selección de ejercicios, organización de sesiones, periodización y progresión del entrenamiento.
Aplicación práctica del entrenamiento: trabajo cardiovascular, máquinas, pesos libres, entrenamiento funcional y autocargas.
Seguimiento y evolución: control de la ejecución, evaluación de resultados y reajuste de objetivos y cargas.
Motivación y factores psicosociales: coaching, comunicación, gestión de expectativas, estrés y adherencia al ejercicio.
Nutrición aplicada al fitness: composición corporal, alimentación para la salud y el rendimiento, control del peso y ayudas ergogénicas.
Entrenamiento para distintos perfiles: adaptación de la programación a las características, nivel y necesidades de cada cliente.
Técnicas y tendencias complementarias: HIIT, calistenia, entrenamiento funcional, electroestimulación y otros recursos del sector.
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