Curso de Preparador Físico y Nutricionista

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CURSO DE PREPARADOR FISICO Y NUTRICIONISTA

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Acreditado por

Descripción del programa

En el curso de preparador físico y deportivo realizarás practicas en los centros DEPORTIVOS OXYS, donde personal experto en cada materia, te dará específica que necesitas.

En la práctica deportiva, es imprescindible contar con el apoyo de un buen profesional que oriente y asesore al deportista, a fin de conseguir un entrenamiento efectivo y una forma física adecuada a cada individuo, a fin de evitar lesiones y/o daños que perjudiquen la salud del atleta.

El preparador físico estará capacitado para dirigir la preparación del atleta, para lo cual tendrá en cuenta las características físicas, psicológicas y nutricionales del individuo. Todo ello favorecerá que, el atleta, mantenga una larga y sana trayectoria deportiva en una evolución positiva.

Otras consideraciones

El contenido de este Curso está ceñido a los contenidos en las diferentes programaciones de las asignaturas referidas del ¿Instituto Nacional de Educación Física¿, tales como Teoría del Entrenamiento Deportivo, Psicología de la Educación Física y Nutrición, añadiendo a estos programas todo lo concerniente a las diferentes formas y sistemas de valoración y control de las cualidades físicas, de cara a su correcta aplicación y valoración en la evolución de los diferentes rendimientos de cualquier deportista, grupo de deportistas en deportes de equipo y entrenadores.

Por lo expuesto anteriormente, es un material de gran valor, que se puede aplicar en la preparación de:

Cursos de postgrado

Masters

Preparación de oposiciones para la docencia en centros de enseñanza, además de ser una base perfecta y un complemento idóneo para todos los cursos de Entrenador Nacional en los diferentes deportes.

El contenido de este Curso puede abarcar, desde las más altas exigencias de profesionales del deporte con dedicación exclusiva, hasta la formación básica de cualquier monitor ya que, además del desarrollo pormenorizado de un temario con alto contenido didáctico, se acompaña con:

Manual reducido del mismo con dos unidades didácticas o guía Multimedia de Nutrición.

Asequibles y de fácil comprensión para cualquier persona, sea cual sea su nivel de formación.

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¿A quién va dirigido?

Dirigido a

. Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento deportivo. Estudiantes que no han conseguido graduarse pero necesitan una diplomatura y unos estudios que les permitan integrarse como profesionales.

. Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, y fitness.

. Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad.

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Metodología

1. Esta Guía Didáctica consta de diversos temas que se indican en el índice y pretende organizar el estudio y optimizar la comprensión de sus contenidos.

2. Esta Guía está concebida como un conjunto de temas que sirvan de información general sobre las materias de que consta el presente módulo.

3. La documentación adicional que se presenta en la bibliografía constituye una información complementaria aconsejable, para la mejor asimilación y ampliación de los contenidos, pero su utilización tiene carácter opcional. El listado de libros o artículos que se propone es el básico para el conjunto de temas que se desarrollan. Para aspectos concretos del módulo el profesor, a solicitud del alumno, le ampliará la bibliografía que necesite.

4. Sobre los textos de lecturas recomendadas se facilita información sobre capítulos y páginas, cuando la ocasión lo requiera.

5. El conjunto de temas desarrollados en esta guía se considera suficiente para la asimilación del módulo, por lo que se considera como texto de lecturas obligatorias.

6. Para que se cumplan los objetivos establecidos para este módulo es necesario, además de una asimilación básica de los contenidos, la realización de los ejercicios prácticos y los trabajos que vienen indicados en el cuadernillo de evaluación que se entrega en relación a éste módulo.

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Titulación

Diploma acreditativo correspondiente. Para ello el alumno deberá haber realizado y aprobado todos los ejercicios y pruebas de evaluación y el Examen Final. En este Diploma aparecerá la calificación obtenida, según las notas de estos ejercicios y pruebas de evaluación.

Diploma y Carnet Profesional de:

TITULO DE PREPARADOR FÍSICO Y NUTRICIONISTA DEPORTIVO

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Temario del curso

Programa formativo

01MODULO 1.1. BASES DE ACTIVIDAD FISICA - BASES GENERALES PARA LA EVALUACIÓN FUNCIONAL DE LA TÉCNICA DEPORTIVA+

- CAPITULO 1. TECNICA Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

- CAPITULO 2. PROCESO DE ANALISIS DE LA TECNICA DEPORTIVA

- CAPITULO 3. ANÁLISIS DE LA TÉCNICA DEPORTIVA

02MODULO 1.2. BASES DEL ENTRENAMIENTO Y SU PLANIFICACIÓN+

- CAPITULO 1. ENTRENAMIENTO Y SOBREENTRENAMIENTO

- CAPITULO 2. ADAPTACIÓN Y CARGA DE ENTRENAMIENTO

- CAPITULO 3. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO

- CAPITULO 4. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO A CORTO PLAZO

03MODULO 2.1 FUERZA INT. METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA+

- CAPÍTULO 1.- CONCEPTO DE FUERZA

- CAPÍTULO 2.- FUNDAMENTOS BIOLOGICOS SOBRE EL DESARROLLO Y LA MANIFESTACION DE LA FUERZA

- CAPÍTULO 3. EL COSTO ENERGÉTICO EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA.

- CAPÍTULO 4.- COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

- CAPÍTULO 5.- METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

- CAPÍTULO 6.- EVALUACIÓN DE LA FUERZA

04MODULO 2.2 PROGRAMACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA+

1ª PARTE
- CAPÍTULO 1: SUPUESTOS BÁSICOS EN LA PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

- CAPÍTULO 2: LA PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

- CAPÍTULO 3: CONTROL DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO

2ª PARTE
- CAPÍTULO 4: PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PARA LA CAPACIDAD DE SALTO

3ª PARTE
- CAPÍTULO 5: LOS LANZAMIENTOS

- CAPÍTULO 6.- EVALUACIÓN DE LA FUERZA

05MODULO 3.1 VELOCIDAD - METODOLOGÍA Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD+

- CAPITULO 1. RAPIDEZ, ACELERACIÓN Y VELOCIDAD

- CAPITULO 2. BASES TEÓRICAS DE LA PRODUCCIÓN Y TRANSMISIÓN DE LA ENERGÍA EN LA ACCIÓN RÁPIDA

- CAPITULO 3. BASES TEÓRICAS DE LA SENSACIÓN, PERCEPCIÓN Y CONTROL DE LA ACCIÓN RÁPIDA

- CAPITULO 4. OTROS ASPECTOS RELACIONADOS CON LA EFICACIA EN LA VELOCIDAD

- CAPITULO 5. CONTROL Y EVALUACIÓN DE LAS MANIFESTACIONES DE VELOCIDAD

- CAPITULO 6. PROGRAMACIÓN Y PERIODIZACIÓN

06MODULO 3.2 FLEXIBILIDAD+

- CAPITULO 1. Concepto y evolución

- CAPITULO 2. Métodos de entrenamiento

- CAPITULO 3. Aplicación en la escuela y en las edades infantiles y juveniles

- CAPITULO 4. Situaciones prácticas

07MODULO 4.1 METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA+

- CAPITULO 1. FUNDAMENTOS BÁSICOS DE LA RESISTENCIA

- CAPITULO 2. IDENTIFICACIÓN DE LA CARGA DE RESISTENCIA

- CAPITULO 3. ESTRUCTURA DE LA RESISTENCIA DE BASE

- CAPITULO 4. ESTRUCTURA DE LA RESISTENCIA ESPECÍFICA

- CAPITULO 5. METODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

- CAPITULO 6. ENTRENAMIENTO DE LOS DISTINTOS TIPOS DE RESISTENCIA

08MODULO 4.2 PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA+

- CAPITULO 1. COMPONENTES CUANTITATIVOS Y CUALITATIVOS DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

- CAPITULO 2. CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES EN RELACION CON LA RESISTENCIA

- CAPITULO 3. LA PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

- CAPITULO 4. PROGRAMACIÓN DE LA RESISTENCIA PARA DEPORTES EXPLOSIVOS

- CAPITULO 5. PROGRAMACIÓN DE LA RESISTENCIA PARA DEPORTES INTERMITENTES

- CAPITULO 6. PROGRAMACIÓN DE LA RESISTENCIA PARA DEPORTES CÍCLICOS

09MODULO 5. NUTRICCIÓN - ASPECTOS ESPECÍFICOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA Y AYUDAS ERGOGÉNICAS+

- CAPITULO1. INTRODUCCIÓN Y ASPECTOS GENERALES

- CAPITULO 2. METABOLISMO ENERGÉTICO Y SU RELACIÓN CON LA NUTRICIÓN

- CAPITULO 3. ANEMIAS NUTRICIONALES

- CAPITULO 4. AYUDAS NUTRICIONALES Y ENERGÉTICAS
- CAPITULO 5.

10MODULO 6. PSICOLOGIA - FACTORES PSICOLOGICOS QUE INFLUYEN EN EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO+

- CAPITULO 1. ORIGEN E HISTORIA DE LA PSICOLOGIA DEPORTIVA

- CAPITULO 2. ESTRATEGIAS DE PREPARACION MENTAL

- CAPITULO 3. PERSONALIDAD

- CAPITULO 4. LA MOTIVACION EN EL DEPORTE

- CAPITULO 5. EL ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS COMO TECNICA DE MOTIVACION

- CAPITULO 6. EL ESTRES O ANSIEDAD EN LA COMPETICION DEPORTIVA

- CAPITULO 7. RELACIONES ENTRE LOS INDIVIDUOS DE UN GRUPO

- CAPITULO 8. INFLUENCIA DE LOS FACTORES EXTERNOS EN EL RENDIMIENTO

- CAPITULO 9. EL ENTRENADOR Y SU IMAGEN ANTE EL DEPORTISTA ANEXOS I Y II. PROCEDIMIENTOS DE INVESTIGACION EN PSICOLOGIA DEPORTIVA NORMAS Y CONSEJOS PARA LA UTILIZACION DE ESTA GUIA DIDACTICA

Preguntas frecuentes

¿A quién va dirigido / qué requisitos necesito?

Dirigido a. Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento deportivo. Estudiantes que no han conseguido graduarse pero necesitan una diplomatura y unos estudios que les permitan integrarse como profesionales. . Monitores de gimnasia d…

¿Qué titulación obtengo?

Diploma acreditativo correspondiente. Para ello el alumno deberá haber realizado y aprobado todos los ejercicios y pruebas de evaluación y el Examen Final. En este Diploma aparecerá la calificación obtenida, según las notas de estos ejercicios y pruebas de evaluación.Diploma y Carnet Profesional de:TITULO DE PREPARADOR…

¿Cómo es la metodología?

1. Esta Guía Didáctica consta de diversos temas que se indican en el índice y pretende organizar el estudio y optimizar la comprensión de sus contenidos.2. Esta Guía está concebida como un conjunto de temas que sirvan de información general sobre las materias de que cons…