A Distancia
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Modalidad Abierta
¿Te apasiona el deporte? En este sentido ¿Te gustaría orientar tu futuro profesional a su práctica y enseñanza? Si has respondido afirmativamente, entonces debes considerar la realización de este curso diseñado por el centro de estudios Delena. Se trata de un curso de especialización como monitor/a de musculación y fitness. Con este curso de carácter teórico-práctico, podrás especializarte en los conocimientos y procedimientos que un monitor/a de musculación y fitness debe aplicar en su día a día profesional. Delena Formación ha preparado un itinerario formativo en el que podrás capacitarte en todo sobre técnicas de musculación, acondicionamiento físico, ejercicios de cardio, en saber diseñar y planificar planes de entreno que se ajusten a cada persona, en prevención de riesgos musculares, etc. No lo dudes más y da un salto hacia adelante en tu desarrollo personal y/o profesional.
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONALAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas
MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios
MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscular
Este curso te permitirá ser un profesional de la actividad física y la salud, apto para trabjar en gimnasios o un centro deportivo, y podrás ejercer tanto a nivel nacional como internacional.
Con el Máster en Entrenamiento Personal y Fitness adquirirás los conocimientos necesarios para convertirte en entrenador personal, instructor de pilates, monitor de actividades dirigidas con soporte musical, monitor de sala y obtener conocimientos específicos de dietética y nutrición deportiva especializada...
MASTER D
El sector del fitness y el entrenamiento personal está en constante crecimiento, con una demanda cada vez mayor de profesionales cualificados. En el último año, En España se generaron más de 40.000 empleos en gimnasios e instalaciones deportivas, y los expertos prevén que esta cifra siga aumentando.
El Curso Online de Entrenador Personal de CEAC te capacitará para diseñar y dirigir clases y entrenamientos, tanto para el usuario medio como para deportistas...
Con el Curso de Entrenador Personal podrás convertirte en el profesional de salud y fitness que quieres ser. Con la formación reunirás las habilidades necesarias para guiar, motivar y entrenar a tus clientes con una metodología adecuada.
Además, adquirirás la acreditación europea EHFA nivel EQF3 y EQF4 (titulación propia de EHFA), necesaria para poder desarrollarte profesionalmente en este sector.
Reequilibra tu chi a través de prácticas procedentes de la medicina tradicional china
Mantener el equilibrio entre cuerpo y mente parece misión imposible en una sociedad frenética, que nos empuja a vivir de forma acelerada. Reduce el estrés y fortalece tu organismo con dos disciplinas milenarias: el taichí y el chikung...
Con el curso de preparador físico podrás realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados.
Prácticas en empresa
Colaboramos con cientos de empresas especializadas para que nuestros alumnos realicen prácticas (garantizadas)
Bolsa de Empleo
Nuestros alumnos pasas a formar parte de nuestra bolsa de empleo y tienen acceso a talleres de búsqueda activa de empleo...
La eficacia del entrenamiento basado en los ejercicios funcionales ha forzado a que todas las instalaciones deportivas y gimnasios dispongan de salas o box preparados para realizar actividades grupales o individualizadas de Cross Fitness. Sin obviar que la búsqueda por parte de los usuarios de planes de entrenamiento individualizados y de entrenadores personales debidamente formados va en aumento...
