Programa Formativo de Mindfulness y Gestión Emocional

IEPP INSTITUTO EUROPEO DE PSICOLOGIA POSITIVA ★ 4.0 (3 opiniones)

PROGRAMA FORMATIVO DE MINDFULNESS Y GESTION EMOCIONAL

Lugar / ModalidadOnline

FechasConsultar fechas

Descripción del programa

Enseña a reducir el estrés y mantener la calma.

El curso online de Mindfulness y Gestión Emocional nace de la demanda encontrada cada vez mayor, de contar con una formación intensiva y prolongada en el tiempo, con aplicabilidad práctica para el manejo y regulación emocional.

El programa propone compartir las bases de una buena aplicación de la gestión emocional y la Psicología Positiva con la práctica y entrenamiento en Mindfulness.

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¿A quién va dirigido?

La formación no tiene requisitos académicos previos.

Este curso está destinado profesionales que busquen una formación práctica con la que adquirir técnicas específicas de Mindfulness para su aplicación en diferentes áreas: sanitario, educativo, organizacional, etc.

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Metodología

DURACIÓN: Avanza a tu ritmo, 3 meses de transformación online. La plataforma queda abierta de por vida, sin límite de tiempo.

- VIDEOLECCIONES por tiempo ilimitado

- Acceso a las CLASES EN DIRECTO (1 al mes)

- Todas las CONSULTAS que necesites a través de mensajes individuales con el profesorado y en el foro

- Más de 10 TEST distintos en el Centro de Test. Te permite enviar a tus pacientes, alumnos o miembros de tu equipo niveles de Fortalezas, Gratitud, Optimismo, Engagement, Resiliencia, etc. Podrás analizar los resultados online a tiempo real

- Lecturas de artículos científicos

- Vídeos de ponentes externos

- Manual en pdf de 76 EJERCICIOS PRÁCTICOS de Psicología Positiva, editado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

- EVALUACIÓN final, examen tipo test

- DIPLOMA emitido por el Instituto Europeo de Psicología Positiva

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Titulación

Certificado emitido por el Instituto Europeo de Psicología Positiva tras haber realizado el curso y superada con éxito la evaluación final.

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Temario del curso

Programa formativo

Se realiza una clase grupal al mes, vía ONLINE EN DIRECTO con la formadora, donde se pueden realizar y contestar todas las dudas que han ido surgiendo durante las semanas anteriores.

Los módulos se abren de manera semanal. En ellos se encuentran todos los contenidos (vídeos explicativos, presentaciones, enlaces, lecturas, hojas de ejercicios,etc.)

Se dispone de un foro en el que los alumnos pueden realizar las preguntas o comentar los contenidos. La formadora da respuesta a los mismos para llevar una comunicación directa con ellos.

Objetivos específicos de aprendizaje:

Ser más conscientes de la interacción entre la mente y cuerpo y su influencia en la salud y bienestar.
Aprender a conectar con el aquí y ahora.
Mejorar la forma en que gestionar las emociones ante situaciones complejas.
Potenciar emociones positivas
Aplicaciones prácticas del Mindfulness a la vida diaria
Potenciar fortalezas personales de manera equilibrada para la mejora de la relación con uno mismo y con el otro.
Consciencia plena para el manejo del estrés

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Preguntas frecuentes

¿A quién va dirigido / qué requisitos necesito?

La formación no tiene requisitos académicos previos.Este curso está destinado profesionales que busquen una formación práctica con la que adquirir técnicas específicas de Mindfulness para su aplicación en diferentes áreas: sanitario, educativo, organizacional, etc.

¿Qué titulación obtengo?

Certificado emitido por el Instituto Europeo de Psicología Positiva tras haber realizado el curso y superada con éxito la evaluación final.

¿Cómo es la metodología?

DURACIÓN: Avanza a tu ritmo, 3 meses de transformación online. La plataforma queda abierta de por vida, sin límite de tiempo.- VIDEOLECCIONES por tiempo ilimitado- Acceso a las CLASES EN DIRECTO (1 al mes)- Todas las CONSULTAS que necesites a través de mensajes individuales con el profesorado y en el foro- Más de 10 TE…

¿En qué modalidad se imparte?

Online

Lo que opinan nuestros alumnos

★★★★☆

"Un programa espectacular, supero todas mis expectativas siendo unas de las mejores experiencias académicas que he recibido."

SilviaAlumno/a del programa

★★★☆☆

"Me agrado demasiado el programa formativo. Agradezco mucho porque pude adaptar mi tiempo en cuestión de trabajo y estudio."

Rosa Maria Molina PonceAlumno/a del programa

★★★★★

"Estoy muy satisfecha con el curso de Mindfulness y gestión emocional, me está ayudando mucho desde lo personal y como profesional, muy claro el material y completo, la profesora muy puntual y clara en cada clase."

Sandra AléAlumno/a del programa

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