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Curso de Entrenador Personal, Nutrición Deportiva y Psicología Del Deporte

Curso de Entrenador Personal, Nutrición Deportiva y Psicología Del Deporte

por NOVACENTER

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  • Lugar/Modalidad:

    Presencial en Valencia | Valladolid


Prácticas desde el primer día en clubs deportivos por 400 horas

Descripción

Adquiere las competencias profesionales necesarias para enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada, dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes, así como ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.

El deporte es un fenómeno sociocultural del siglo XX. En la actualidad, ocupa un lugar destacado en la sociedad por lo que es lógico que cada vez más, haya profesionales en este ámbito. Podrás trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico, así como integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.

Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. Podrás adquirir las competencias profesionales necesarias para conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte, así como proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que se dedican al mundo de las actividades física y deportivas.

Titulaciones

Al finalizar los estudios, y una vez formalizados los trámites administrativos, el alumno que supere satisfactoriamente el curso obtendrá, de Escuela Nova Center, un certificado acreditando haber superado el curso de Entrenador Personal, Nutrición Deportiva, Psicología del Deporte y Marketing Deportivo

Objetivos

- Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.

- Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.

- Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.

- Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.

- Conocer las diferentes contracciones musculares.

- Aplicar diferentes ejercicicos conociendo su metabolismo.

- Saber los conceptos generales de la nutrición y el deporte.

- Elaborar dietas para deportistas.

- Complementos energéticos en el deporte.

- Conocer el ámbito de la Psicología del Deporte.

- Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento.

- Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico.

- Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.

¿Que Salidas Profesionales tiene el curso?

Trabaja en centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal. Nutricionistas / Dietéticas / Gimnasios / Centros deportivos / Elaboración de dietas. Las salidas laborales son para titulados en psicología del deporte, psicología, entrenadores y titulados en educación física.

Nutricion Deportiva, Entrenamiento Deportivo, Entrenador Personal, Ejercicio Fisico

Temario

PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL

TEMA 3. SISTEMA ÓSEO

TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS

TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO

TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE

TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO

TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS

ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

PARTE I PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

Introducción.

Funciones.

Salud.

Evaluación inicial.

Componentes del fitness.

Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes

Documentos anexos.

PARTE II. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

MÓDULO 1

LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE

BASES NEUROLÓGICAS BÁSICAS

BASES NEUROLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ

IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE

LA MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA

ESTABLECIMIENTO DE METAS

ESTABLECER OBJETIVOS

ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD

LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

EL LIDERAZGO

IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN

PARTE III. NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES

CONCEPTOS Y DEFINICIONES

CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS

EL SISTEMA DIGESTIVO

NECESIDADES NUTRICIONALES

HIDRATOS DE CARBONO

LÍPIDOS

PROTEÍNAS

VITAMINAS

MINERALES

IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA

MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)

VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)

MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS

TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS

CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS

TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS

MÓDULO 3. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

LA DIETA

VALORACIÓN DEL ESTADO NUTRICIONAL

ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO

ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE LA LACTANCIA

ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN EL LACTANTE

ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA INFANCIA

ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA ADOLESCENCIA

ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA TERCERA EDAD

MÓDULO 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

MIOLOGÍA APLICADA

UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO

FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO

HIDRATACIÓN Y DEPORTE

AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE

PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE

ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

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