Modalidad: A Distancia, Videoconferencia
800 horas
24 meses
Matrícula continua
✓El curso de CEAC de Entrenador personal y fitness te ofrece la formación necesaria para desarrollar funciones profesionales en el área del fitness y la actividad física, gracias al conocimiento del cuerpo humano y la habilidad para organizar clases dirigidas como monitor de grupo, o a nivel individual como entrenador personal.
Respecto a la edición anterior, el curso se ha rediseñado y reestructurado de una forma más lógica, se han actualizado contenidos e imágenes, y se han añadido o ampliado algunos capítulos con temas actuales como los bailes latinos, la psicología deportiva, los ejercicios hipopresivos o las nuevas tipologías de centros deportivos y el novedoso concepto de Gym boutique.
En cuanto al material multimedia, se han realizado 8 vídeos nuevos con las disciplinas y modalidades más actuales.
MERCADO OPORTUNIDAD
La penetración de gimnasios y centros de fitness en España (10.2%) está por encima de la media europea (7.4%). (Tasa de penetración: % de población que es socio de un club de salud o fitness)
España es el 5º mercado de fitness (€2,1 Billones) más importante de Europa. Los 5 primeros mercados (UK, Alemania, Italia, Francia, España) concentran el 65% del total del mercado europeo (€26,8 Billones).
Un 65% de los centros de entrenamiento personal han aumentado la facturación bruta, un dato que se explica por el auge del “Personal Training”, ocupando el 5º lugar del ranking de tendencias fitness 2021. El gimnasio privado low cost muestra el mejor dato con un crecimiento en el 100% de los casos.
Entrenador Personal y Fitness CEAC
Trabajar en gimnasios y centros de fitness.
Dedicarse a la preparación de deportistas de competición.
Incorporarse a un club deportivo para ocuparse de la preparación física de los jugadores.
Establecerse por cuenta propia como entrenador personal.
Las prácticas y ejercicio profesional pueden estar sujetos a la posesión de una titulación previa habilitadora.
BENEFICIOS DEL CURSO:
1. Titulación: Diploma expedido por el centro de estudios CEAC.
2. Material en Papel:
Contenidos desarrollados por expertos pedagogos y profesionales, adaptados a una metodología de estudio a distancia.
Equipo Docente:
3. El alumno dispondrá en todo momento del apoyo, seguimiento y asesoramiento de las siguientes figuras:
PROFESOR/A EXPERTO y ESPECIALISTA en la materia
CONSULTOR/A ACADÉMICO/A
4. Campus Online (responsive, visible desde cualquier dispositivo):
Curso de 800 horas: contenido teórico-práctico
29 Fichas de ayuda.
Material audiovisual: Sesiones de monitor de grupo, Sesiones de entrenador personal y Gimnasias suaves.
6 Videoconferencias de Refuerzo Bimensuales.
Módulo gimnasia hipopresiva abdominal y vídeos para aprender cómo realizar estos ejercicios.
Módulo de EMPRESA e INICIATIVA EMPRENDEDORA (EIE) y el módulo de FORMACIÓN y ORIENTACIÓN LABORAL (FOL).
En el curso se explican nuevas tendencias, por ejemplo, en las modalidades orientadas a estar en forma o perder peso (como el entrenamiento de alta intensidad a intervalos o HIIT, el método Tabata o el Crossfit).
Seguimiento y evaluación: pruebas de evaluación proyecto final práctico.
Obtendrás una suscripción gratuita durante 3 meses a la revista Salud & Bienestar.
5. Prácticas en Empresas:
Prácticas profesionales voluntarias de hasta 200 horas en empresas.
Posibilidad de prácticas con autoconvenio.
Trámites y gestiones administrativas.
Gestión de seguros de responsabilidad civil y accidentes.
Las prácticas y ejercicio profesional pueden estar sujetos a la posesión de una titulación previa habilitadora.
6. Bolsa de Empleo Randstad
7. Prescripción y acreditaciones:
El curso está avalado por FEF, Federación Española de Fitness. Es una organización sin fin de lucro comisionada para enriquecer la calidad de la vida a través de la actividad física de forma segura y efectiva. FEF además protege al público estableciendo una certificación y educación continua estandarizada para formar profesionales en el mundo del fitness.
Ventajas para nuestros alumnos:
Carné profesional (tendrá una vigencia de 2 años renovables anualmente). Para alumnos diplomados.
Certificado ESREPS (este certificado acredita el cumplimiento de los estándares mínimos de buenas prácticas para un profesional de ejercicio). Para alumnos diplomados.
Bolsa de Empleo
Miembro de la Asociación Nacional de Centros de Enseñanza a Distancia
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Personas que se quieren introducir en el sector del fitness o en sectores de actividad relacionados.
Profesionales que quieran mejorar y complementar sus conocimientos sobre el fitness y la actividad física.
Este profesional será capaz de:
Diseñar programas de entrenamiento o ejercicios con músculos concretos en función de las necesidades del alumno y saber modificarlos y adaptarlos a su evolución.
Dominar de forma exhaustiva el manejo de las máquinas y los aparatos existentes en una sala de fitness, así como conocer las normas de uso y de seguridad para transmitirlas a los alumnos.
Diseñar clases dirigidas de diferentes tipos como monitor de grupo: aerobic, bailes latinos, steps, spinning y stretching, entre otras.
Módulo 1- CUERPO Y MOVIMIENTO
1 Anatomía del movimiento
2 Anatomía del aparato locomotor
3 Análisis del movimiento
4 Descripción del movimiento
5 El equilibrio
6 La expresión corporal
Módulo 2 - ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
1 El ejercicio físico y la salud
2 El ejercicio físico como prevención y terapia en
3 El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (II)
4 Los modelos de centro deportivo y la ética del entrenador personal
Módulo 3 - ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
1 Entrenamiento de la resistencia
2 Entrenamiento de la fuerza
3 Entrenamiento de la flexibilidad
Módulo 4 - PLANIFICACIÓN Y TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
1 Los factores clave de la planificación
2 Las capacidades físicas básicas
3 La planificación del entrenamiento
4 Valoración de fuerza, resistencia y flexibilidad
5 Factores coadyuvantes en la planificación
Módulo 5 - TEORÍA DE LA EDUCACIÓN PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
1 La planificación de la actividad física
2 La sesión de entrenamiento
3 Psicología deportiva
4 Metodología y recursos didácticos
5 La evaluación
Módulo 6 - METODOLOGÍA DEL ENTRENADOR PERSONAL
1 La figura del entrenador personal
2 Marketing aplicado al entrenamiento personal
3 La planificación del entrenamiento
4 Las ayudas durante el entrenamiento
Módulo 7 - MÉTODOS Y SISTEMAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
1 Metodología docente
2 La comunicación en las clases colectivas
3 Atención y motivación
4 Actividades coreográficas
5 Actividades dirigidas con cargas
Módulo 8 - CLASES DIRIGIDAS
1 Fundamentos del baile moderno
2 Pasos básicos y nuevas tendencias
3 Tipos de sesiones
4 Ciclo indoor (spinning)
5 Actividades acuáticas
Módulo 9 - GIMNASIAS SUAVES Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
1 Técnicas y métodos de las gimnasias suaves
2 El método Pilates
3 Relajación, técnicas y métodos
4 Ejercicios hipopresivos
Módulo Formación y orientación laboral
Módulo Empresa e Iniciativa Emprendedora
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