Curso de Preparador Físico

GRUPO ATRIUM

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Acreditado por

Descripción del programa

Con el curso de preparador físico podrás realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados.

Prácticas en empresa

Colaboramos con cientos de empresas especializadas para que nuestros alumnos realicen prácticas (garantizadas)

Bolsa de Empleo

Nuestros alumnos pasas a formar parte de nuestra bolsa de empleo y tienen acceso a talleres de búsqueda activa de empleo.

Formarse como profesional del ejercicio o entrenador personal puede abrir puertas a una variedad de oportunidades profesionales en el campo de la salud y el fitness.

Formarse como profesional del ejercicio o entrenador personal puede abrir puertas a una variedad de oportunidades profesionales en el campo de la salud y el fitness.

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¿A quién va dirigido?

No es necesario disponer de ningún requisito académico.

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Metodología

Formación impartida por especialistas en modalidad presencial

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Titulación

Una vez que finalices nuestro curso conseguirás 3 titulaciones:

Preparador Físico y Nutrición

Musculación

Nutrición Del Deportista

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Salidas profesionales

Técnico de musculación de sala.
Preparación de deportistas.
Gimnasios y clubs deportivos.
Centros de rendimiento deportivo.
Asociaciones deportivas.

Bolsa de Empleo

Grupo Atrium es Agencia de Colocación, además nuestros alumnos pasas a formar parte de nuestra bolsa de empleo y tienen acceso a talleres de búsqueda activa de empleo

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Temario del curso

Programa formativo

01Bloque I: Bases Biológicas De Las Actividad Física.+

Tema 1: Generalidades De La Educación Física.

1. Taxonomías Del Ejercicio Físico.
2. Clasificaciones Del Ejercicio Físico

Tema 2: Anatomía Del Cuerpo Humano.

1. Aparato Locomotor.
2. Aparato Respiratorio.
3. Aparato Circulatorio.

Tema 3: Cualidades Físicas Básicas.

1. Resistencia.
2. Fuerza.
3. Velocidad.
4. Flexibilidad.

Tema 4: Calentamiento Y Estiramiento.

1. Efectos Beneficiosos De La Actividad Física
2. El Calentamiento
3. Los Estiramientos

Tema 5: Lesiones Deportivas.

1. Lesiones Oseas.
2. Lesiones Articulares.
3. Lesiones Ligamentosas
4. Lesiones Tendinosas.
5. Lesiones Musculares
6. Anomalías De La Columna Vertebral.

02Bloque II: Bases Teóricas Del Entrenamiento Físico.+

Tema 6: Introducción Al Entrenamiento Deportivo.

1. Recomendaciones Previas Al Entrenamiento.
2. Evaluación Y Control De La Salud. Y El Rendimiento

Tema 7: Principios, Métodos Y Sistemas Del Entrenamiento Deportivo.

1. Principios De Entrenamiento Deportivo.
2. Métodos De Desarrollo De La Fuerza.
4. Métodos Del Desarrollo De La Velocidad.
5. Métodos Para El Desarrollo De La Resistencia.
6. Métodos Para El Desarrollo De La Flexibilidad.

Tema 8: Planificación Del Entrenamiento Deportivo.

1.Conceptos Generales.
2. Evolución Modelos De Planificación.
3. Desarrollo De La Planificación Del Entrenamiento Deportivo.
4. Evaluación de la Planificación.

03Bloque III: Bases Teóricas De La Musculación.+

Tema 9: Principios Y Diseño De Programas De Musculación.

1. Principios De Weider Para Principiantes.
2. Principios De Weider Para Intermedios.
3. Principios De Weider Para Avanzados.
4. Diseño De Programas De Musculación.
5. Diseño De Programas De Entrenamiento.

Tema 10: Accesorios Y Ejercicios De Entrenamiento.

1. Maquinaria Y Accesorios De Entrenamiento En Gimnasios.
2. Entrenamiento En Sala De Musculación.

Tema 11: Higiene, Nutrición Y Deporte.

1. Higiene Y Cuidado Personal.
2. Hábitos De Vida.
3. Nutrición Y Ejercicio.
4. Principios Inmediatos.
8. Nutrición Del Deportista.
9. Dietas.

Tema 12: Iniciación Al Entrenamiento Personalizado.

1.Conceptualizacion Del Entrenamiento Personalizado.
2. Nuevas Tendencias En Los Entrenamientos