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Dietetica y Nutricion Deportiva

Dietetica y Nutricion Deportiva

por IMASD
  • Lugar/Modalidad:

    Semipresencial en Vigo

  • Fechas:

    Modalidad Abierta


Descripción

✓Es necesario que el deportista conozca el modo en que actúan los distintos componentes de la dieta y de qué manera contribuyen en el metabolismo energético.

🏅Acreditaciones que tiene el curso


🎓 Titulaciones

Diploma de Dietética y nutrición deportiva

Objetivos:

- Proporcionar una amplia visión de lo que es la nutrición humana, comprendiendo

su complejidad y desmitificando la dietética como un simple régimen alimentario.

- Proporcionar los conocimientos necesarios y actualizados sobre dietética y nutrición, acompañados de herramientas de trabajo útiles para su aplicación en el ámbito laboral.

✍ Metodología

Imásd Forma Ofrece un sistema innovador de enseñanza. Nuestro método se basa en tres principios básicos: la optimización del tiempo, la motivación, y la aplicación de técnicas de estudio y estrategias de aprendizaje. Todo ello lo conseguimos en base a una sólida trayectoria en materia docente y la atención personalizada . Todos los programas de la formación que impartimos están adaptados a la legislación vigente.

✔ Requisitos

Sin requisitos académicos PREVIOS

Elaboracion de Dietas, Manipulacion de Alimentos, Calidad de Vida, Salud Corporal

Temario

Tema 1- Los nutrientes

- Hidratos de Carbono

- Proteínas

- Vitaminas

- Minerales

- Lípidos

- El agua.

- Guía de alimentos

Tema 2: Los alimentos.

- Composición de los alimentos

- Tratamiento culinario

- Conservación alimentaria

- Control de ingestas

- Manipulación de alimentos

- TCA y BDN, ingesta recomentdada

- La dieta

- Evaluacion clínica. Valoracion del estado nutricional

- La nutrición en la infancia, adolescencia y tercera edad

Tema 3: Nutrición y deporte

- El musculo

Tono y fuerza muscular

El musculo esquelético.

La energía en el músculo

- Hidratos de Carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua en el ejercicio físico.

- Adaptación al ejercicio: la fatiga.

- La hidratación

Los electrolitos

El agua

Bebidas isotónicas: vitaminas, minerales y bicarbonatos.

- El dopaje

- El deporte en la niñez, adolescencia y tercera edad.

- Pautas nutricionales

- Actividad física en las distintas etapas de la vida

- Aprende cuales son las necesidades nutricionales.

- Conoce que tipo de alimentos son necesarios dependiendo del deporte realizado.

- Sabrás que pautas nutricionales has de aconsejar…

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Opiniones

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El curso cumple con todo lo que ofrece, las posibilidades para crecer en el campo de la nutrición deportiva es extensa y adquieres todo el conocimiento de nutrientes, alimentos y la manera en la que mejoran el rendimiento deportivo, muy completo todo.

RAÙL B.

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