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Monitor de Yoga
Online
Disponibilidad: Inmediata

El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal.

Con el curso de Monitor de Yoga de Deusto Salud, conseguirás los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarte profesionalmente a la instrucción de yoga.

Objetivos

-Aplicar los principios filosóficos y éticos del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas.

-Relacionar la estructura del ser humano conforme a la mística tradicional hindú con la concepción holística de la práctica del yoga.

-Dominar técnicas de asanas, pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras, bandas, pratyahara, dharana, dhyana y mantras, así como las técnicas de relajación y de interiorización con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga.

-Programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo con la programación general de referencia, así como concretar, dirigir y dinamizar las sesiones según las características, necesidades y expectativas de los practicantes.

Temario MONITOR DE YOGA

Módulo 1.Dominio de las técnicas específicas de yoga (I)

Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga

1. Principios éticos y filosóficos en yoga

2. Estructura del ser humano y la mística hindú

Módulo 2. Dominio de las técnicas específicas de yoga (II)

Asana y pranayama. Secuencias y progresiones (vinyasa y karana)

1. Asana

2. Pranayama

3. Integración de asanas y pranayamas. Secuencias y transiciones

Módulo 3. Dominio de las técnicas específicas de yoga (III)

Relajación y meditación en yoga

1. Relajación en yoga

2. Técnicas de observación, concentración y meditación

Módulo 4. Programación de actividades de instrucción en yoga (I)

Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga

1. Análisis del practicante en instrucción en yoga

2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga

3. Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga

Módulo 5. Programación de actividades de instrucción en yoga (II)

Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga

1. Adaptación funcional. Respuesta saludable a la práctica del yoga

2. Factores de la condición física y motriz en yoga

3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga

4. Programación de la instrucción en yoga

5. Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal

Módulo 6. Metodología de la instrucción en sesiones de yoga

Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga

1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga

2. Biomecánica aplicada al yoga

3. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga

4. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga

5. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga

Horarios


Fechas de inicio del curso: Modalidad abierta
Metodología MONITOR DE YOGA
Metodología


Equipo docente. Formado por profesores especializados y con experiencia laboral en el sector sanitario, te guiarán y apoyarán en tu estudio, corregirán tus ejercicios y pruebas de evaluación y resolverán tus dudas en menos de 24 horas.

Recursos de aprendizaje. Materiales multimedia exclusivos, prácticos, amenos y actuales, elaborados por expertos.

Campus online. Ponemos a tu disposición un entorno virtual que te permitirá contactar con tus profesores y compañeros, hacer tus pruebas de evaluación, realizar trámites administrativos y acceder a un gran número de recursos de formación.

Titulaciones

Cuando finalices el curso podrás obtener un diploma propio que expide Deusto Salud. Hay unas pruebas de evaluación que están incluidas en el programa y que deberás superar para obtener el diploma.
Requisitos MONITOR DE YOGA
No existe ningún requisito especial, lo pueden realizar todas la personas interesadas en el yoga, que quieran adquirir conocimientos sobre este tema.
¿Que Salidas Profesionales tiene MONITOR DE YOGA?
Para todas las personas que deseen encaminar su futuro laboral como Monitor de Yoga.

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