Duración del Curso de Experto en Dirección de Programas Fitness - Wellness: 900 horas. 36 ECTS.
Una vez superado el programa con éxito, recibirás el título propio de Experto en Dirección de Programas Fitness-Wellness, expedido por la Universidad San Jorge.
- Ser mayor de 21 años.
- No es necesaria experiencia previa en el sector.
La creciente demanda social por hacer deporte, para mejorar la calidad de vida de las personas, ha obligado a los Centros Deportivos e instituciones a incrementar la oferta de actividades relacionadas con la condición física y la salud. Ante esta preocupación, han surgido numerosas actividades que tienen este propósito, y que se enmarcan dentro del Fitness Wellness.
Su Planificación, Programación e Implantación son el motivo del curso.
Las grandes posibilidades laborales y comerciales que presentan este tipo de actividades deportivas, en los diferentes centros públicos y privados, abren un mercado de trabajo totalmente novedoso. Sin duda alguna, el futuro de los programas se centra en el campo de la condición física y la salud, presentados en diferentes instalaciones: sala, clases, dirigidas, piscina, etc. Por ello, se necesitará de un especialista en programas de Fitness Wellness.
Objetivos:
El plan de estudios del programa de Postgrado en Dirección de Programas Fitness-Wellness tiene como objetivos:
- Liderar, coordinar e implantar programas de actividades físicas en Centros Fitness-Wellness.
- Diseñar, desde el conocimiento y la evolución de las tendencias, la oferta de actividades de un centro fitness-wellness, con criterios de avanzados de marketing.
- Gestionar la ejecución de actividades dirigidas y en sala, adaptándose a las diferentes necesidades y facilitando la variedad y motivación de los usuarios.
El programa de Experto en Dirección de Programas Fitness-Wellness está formado por siete módulos:
CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO
La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud. El Fitness - Wellness. Las poblaciones. Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico. Evaluación de la condición física.
EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA
El trabajo de la resistencia. El trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza. El trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular. Hábitos posturales y control postural. El tejido conectivo: Generalidades.
EL FITNESS - WELLNESS
El trabajo de la resistencia. El trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza. El trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular. La música. El ejercicio físico para poblaciones especiales. Nuevas tendencias de trabajo.
EL FITNESS ACUÁTICO
Generalidades del agua. El trabajo de la resistencia en el agua. El trabajo de la fuerza en el agua. El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación. Actividades acuáticas con fines recreativos y de salud. Actividades acuáticas para poblaciones especiales.
EL ENTRENADOR PERSONAL
Tendencias del entrenamiento personal en la actualidad y características del entrenador personal de calidad. Nuevas tendencias de trabajo. Técnicas de comunicación, PNL. Entrenamiento personalizado para enfermedades crónico.
Técnicas de respiración. Técnicas de relajación. Recomendaciones sobre alimentación y suplementación.
PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA
La planificación. La evaluación. La sesión. Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
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